每個(gè)人都向往甜蜜美好的婚姻，在漫長(zhǎng)而又短暫的婚姻生活中，有時(shí)你幸福得像花兒一樣，而有時(shí)又會(huì)傷心落淚，婚姻里是否也有規(guī)律可循？七年之癢是否存在？

　　心理專家將婚姻分成了7個(gè)階段，同時(shí)對(duì)每個(gè)階段的感情和婚姻狀況進(jìn)行了分析，并給出了有針對(duì)性的建議，那就不妨參考一下，幫助我們把愛(ài)情和婚姻進(jìn)行到底吧！

　　階段一：燃燒的激情

　　這個(gè)階段，你與心愛(ài)的他(她)可謂是如膠似漆、恩愛(ài)有加，你們的婚姻中充滿了興奮、“性”趣和親昵。

　　階段特征：

　　1.新婚燕爾，你們剛剛成為夫妻；

　　2.結(jié)婚兩年內(nèi)的夫妻；

　　3.當(dāng)對(duì)方不在身邊，你會(huì)瘋狂地想念他(她)，而你們團(tuán)聚時(shí)，就會(huì)完全沉浸在浪漫的二人世界中；

　　4.你們之間從不缺乏激情、興奮、“性”趣和親昵；

　　5.愛(ài)情是你們生活的重心。

　　階段忠告：

　　婚姻是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折，單身生活從此宣告結(jié)束，當(dāng)婚姻執(zhí)照領(lǐng)到手，兩個(gè)人就擁有了合法的小家庭，此時(shí)就有必要樹(shù)立和加強(qiáng)兩人一體的觀念，由“我”變成“我們”，婚前的我行我素就應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，而在理解尊重對(duì)方的前提下處理家庭遇到的問(wèn)題。同時(shí)，亦應(yīng)視對(duì)方父母為自己父母，孝順?biāo)麄兙统闪死硭鶓?yīng)當(dāng)?shù)男仑?zé)任。

　　新鮮的二人生活還要培養(yǎng)一些特有的生活習(xí)慣，例如每天睡前10分鐘談?wù)勑模缟掀鸫惨煌栽绮停蛘呤敲總€(gè)周末出去郊游等，這會(huì)為以后的婚姻生活打下良好的基礎(chǔ)。

　　階段二：理智的磨合

　　這個(gè)階段，最初的浪漫開(kāi)始漸漸消退，澎湃的激情也逐漸歸于平靜。

　　階段特征：

　　1.婚姻中的浪漫和激情日漸消退；

　　2.你們開(kāi)始討論以前從沒(méi)有注意到的問(wèn)題；

　　3.你開(kāi)始對(duì)他(她)頻繁的解釋關(guān)于自己的事情；

　　4.你開(kāi)始花大量時(shí)間琢磨如何在他(她)面前樹(shù)立權(quán)威或規(guī)矩；

　　5.你開(kāi)始發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不完美，也有如其他人的缺點(diǎn)和不足；

　　6.你第一次發(fā)現(xiàn)伴侶令人氣憤、厭煩甚至可惡；

　　7.最近開(kāi)始不斷地自問(wèn)，對(duì)伴侶的選擇是否是正確的；

　　8.你們結(jié)婚至少6個(gè)月了(這個(gè)階段也許會(huì)來(lái)得更早，最遲在結(jié)婚兩年時(shí)經(jīng)歷)。

　　階段忠告：

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，持續(xù)18個(gè)月的婚姻以后幸福指數(shù)最容易快速下滑，甚至慘遭滑鐵盧，大量數(shù)據(jù)也顯示婚后5年內(nèi)的離婚率居于前列，那么這個(gè)階段就要在以下方面多加注意哦！

　　注意換位思考，增加彼此的尊重與信任，并且積極地尋找最初熱戀時(shí)的激情和浪漫，這時(shí)的親熱和恩愛(ài)比上個(gè)階段更為重要哦！

　　打破對(duì)婚姻不切實(shí)際的幻想，畢竟這不是白雪公主和王子的故事。人有不如意實(shí)乃常態(tài)，要以寬容和平和的心態(tài)處之。

　　要試著心平氣和地與伴侶溝通，盡量避免一味地指責(zé)對(duì)方。心有靈犀固然存在，但如果你總是指望他(她)猜透你的心思，難免會(huì)有誤會(huì)產(chǎn)生，因此，及時(shí)溝通才是夫妻之間恩愛(ài)的秘訣。

　　不要總是費(fèi)盡心思改變對(duì)方，尊重他(她)的習(xí)慣和愛(ài)好才能使自己得到更多尊重。

　　階段三：難平的叛逆

　　這個(gè)階段，你和伴侶間出現(xiàn)爭(zhēng)吵，或者對(duì)他(她)的忠誠(chéng)產(chǎn)生懷疑。

　　階段特征：

　　1.你和伴侶之間經(jīng)常拌嘴甚至吵架；

　　2.你或者是他(她)有外遇的傾向或苗頭；

　　3.你們都開(kāi)始對(duì)個(gè)人自由和愛(ài)好產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望；

　　4.你們結(jié)婚至少兩年了(但是如果你們是結(jié)婚前同居的話，這個(gè)階段可能提早發(fā)生)，這個(gè)階段可能持續(xù)數(shù)年，甚至數(shù)十年。

　　階段忠告：

　　如果不幸有外遇發(fā)生，為了挽回婚姻，有外遇的一方，就要懸崖勒馬，立即回到家庭生活中來(lái)，并且對(duì)自己的行為開(kāi)誠(chéng)布公，隨時(shí)可以回答相關(guān)的一切問(wèn)題，以求“寬大”處理。另外，對(duì)于另外一半來(lái)說(shuō)，憤怒、辱罵、打鬧都是無(wú)濟(jì)于事的，在指責(zé)對(duì)方有問(wèn)題的同時(shí)，也要反思自己是否存在問(wèn)題，造成這樣的后果，積極地尋找解決辦法才是關(guān)鍵。對(duì)于婚姻，即使出現(xiàn)問(wèn)題，也不能輕言放棄，更不要一味遷就，互相尊重和理解才是和睦相處的法寶。

　　階段四：默契的協(xié)作

　　這個(gè)階段，你和伴侶為了家庭不懈努力，事業(yè)蒸蒸日上，共同創(chuàng)造著美好的未來(lái)。

　　階段特征：

　　1.家里添了新成員，寶寶來(lái)到你們中間；

　　2.你們有了共同的房子或汽車；

　　3.你們都有了人生的職業(yè)規(guī)劃，并處于高峰期；

　　4.家庭理財(cái)此時(shí)顯得尤為重要，因此，這個(gè)階段家庭收入多，支出也很多；

　　5.現(xiàn)在更是上有老，下有小，每天都忙得不可開(kāi)交；

　　6.你們已經(jīng)幸福地度過(guò)了5年以上的婚姻生活。

　　階段忠告：

　　孩子來(lái)到你們中間，兩人世界被打破，對(duì)于孩子的過(guò)度關(guān)注，很有可能讓你們忽視了對(duì)方，此時(shí)很有必要重新點(diǎn)燃以往的熱情之火：給自己和愛(ài)人創(chuàng)造再次獨(dú)處的機(jī)會(huì)，重溫浪漫情懷，大膽地對(duì)他(她)說(shuō)“愛(ài)”，你們將是令人艷羨的幸福伴侶。

　　階段五：久違的團(tuán)聚

　　這個(gè)階段，你和伴侶有了更多時(shí)間在一起，家庭基礎(chǔ)穩(wěn)定，注意健康尤為重要。

　　階段特征：

　　1.孩子大了，出去上學(xué)或就業(yè)，不用操心太多了；

　　2.你們的事業(yè)進(jìn)展順利、平穩(wěn)；

　　3.你們有很多屬于自己的時(shí)間；

　　4.家庭的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)穩(wěn)中有升；

　　5.你們之間的談話多了一些謙讓，少了一些拌嘴；

　　6.你們之間的愛(ài)情似乎早已轉(zhuǎn)化成了親情；

　　7.你們已經(jīng)共同走過(guò)了15年到25年的歲月。

　　階段忠告：

　　研究表明，早上一人起床，另一個(gè)人也會(huì)不自覺(jué)地隨后起床。疲于養(yǎng)家糊口的日子讓你們的身體都變得不那么靈活了，因此健康和運(yùn)動(dòng)要提上日程上來(lái)，兩個(gè)人的運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣是雙方長(zhǎng)壽的秘訣，一起做家務(wù)、一起減肥都是不錯(cuò)的選擇。堅(jiān)持“飯量像女人，運(yùn)動(dòng)量像男人”，同時(shí)，為對(duì)方減輕壓力、多多度假、積極學(xué)習(xí)更會(huì)讓你們的生活充滿激情和活力。

　　階段六：危機(jī)的爆發(fā)

　　這個(gè)階段，你或者伴侶可能經(jīng)歷事業(yè)、健康、父母贍養(yǎng)等方面的全面危機(jī)。

　　階段特征：

　　1.你或者伴侶在事業(yè)、健康狀況、父母贍養(yǎng)等方面出現(xiàn)了重重危機(jī)；

　　2.很多不幸的事降臨，沖擊著整個(gè)家庭；

　　3.此時(shí)還可能出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)機(jī)，戲劇性地改變你在工作和家庭中的地位；

　　4.你們正處在不惑之年，對(duì)于生命、家庭的理解有了更深的認(rèn)識(shí)。

　　階段忠告：

　　此時(shí)的壓力不言而喻，面對(duì)疾病、失業(yè)或是父母健康等問(wèn)題，重要的是兩個(gè)人能夠始終共同面對(duì)，互相支持安慰，以對(duì)方的愛(ài)和關(guān)心為堅(jiān)強(qiáng)的后盾，相信你們就會(huì)所向披靡，終達(dá)幸福的彼岸。

　　階段七：安詳?shù)耐砟?/p>

　　這個(gè)階段，健康和快樂(lè)是你們生活的主題。

　　階段特征：

　　1.婚姻的建設(shè)階段已經(jīng)結(jié)束，撫養(yǎng)孩子、事業(yè)打拼、家庭儲(chǔ)蓄都已經(jīng)完成；

　　2.現(xiàn)在對(duì)于你們最重要的就是健康的身體和幸福的生活；

　　3.你和伴侶之間的拌嘴已經(jīng)大大減少了，已經(jīng)完全了解和能夠容忍對(duì)方；

　　4.你們已經(jīng)共同度過(guò)了至少25個(gè)春秋。

　　階段忠告：

　　經(jīng)過(guò)了多年的奮斗，已經(jīng)退休的老兩口此時(shí)可以安詳?shù)囟冗^(guò)晚年，怎樣才能擁有愉快而充實(shí)的晚年呢？

　　首先天倫之樂(lè)是你們快樂(lè)的源泉之一，兒孫滿堂的生活讓你們充滿歡樂(lè)，忘記一切憂愁；另外，兩人共同尋找生活的樂(lè)趣也是你們快樂(lè)的又一源泉，以往沒(méi)有時(shí)間做的事情，現(xiàn)在終于可以實(shí)施了，下棋、養(yǎng)花、種草、參加一些公益活動(dòng)等，會(huì)給自己老有所用的感覺(jué)；另外，會(huì)會(huì)自己的老朋友能讓自己重新回憶過(guò)往的美好時(shí)光；心靈的充實(shí)同樣重要，放下壓力、負(fù)擔(dān)，尋找心靈的歸宿，讓自己時(shí)刻平和而寬容地面對(duì)這個(gè)世界，此生就再?zèng)]有什么遺憾了。

　　盡管夕陽(yáng)西下讓人感到幾許悲涼，但它卻是人生中無(wú)限美好的時(shí)刻，同樣擁有絢麗的色彩和景色，好好把握和感受，為人生畫上美麗而無(wú)悔的句號(hào)。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　郭靜超編譯