糖尿病患者要注意日常護理足部
2010年03月17日 10:11 北京青年報
隨著人民生活水平的不斷提高,糖尿病在全球呈現(xiàn)了快速增長的趨勢,我國的糖尿病患者已達4000萬??哲娍傖t(yī)院內分泌科童奧護士長認為:雖然糖尿病現(xiàn)在尚不能根治,但它是完全可以控制的。糖尿病患者必須具備與糖尿病終身相伴的知識和能力,采取科學的自我管理方法,使得自身的糖尿病得到有效控制,提高生活質量。
糖尿病患者由于長期的高血糖,造成下肢的血管、神經病變,致使下肢的保護性感覺喪失,當發(fā)生燙傷、擦傷等情況時極易發(fā)展成糖尿病足。因此,做好足部的日常護理就顯得尤為重要。 選擇合適的鞋襪:買鞋的時間應選在下午或黃昏,此時的腳略有些腫脹;鞋尖應寬大、不擠壓腳趾,鞋面應透氣性好,最好是系帶的平跟厚底鞋;穿新鞋時應先試穿半小時,檢查足部無擠壓或摩擦后再逐步增加穿著時間;每次穿鞋前應檢查鞋內有無小砂粒等異物;襪子應選擇透氣性好、松軟、暖和的淺色系棉襪,襪腰要松;避免穿有破洞或有補丁的襪子;襪子應每天換洗,保持清潔。 足部日常護理措施:洗腳水溫不超過37℃,不要長時間泡腳;洗腳后用淺色、柔軟的純棉毛巾輕輕擦干足部,注意不要擦破趾縫間的皮膚;干燥的皮膚應使用潤膚液或營養(yǎng)霜,尤其在秋冬季節(jié)應堅持每天使用;修剪趾甲應是在洗腳后進行,切忌過度修剪趾甲;避免赤足行走和赤足穿鞋;冬天切忌使用電熱毯、熱水袋及加熱器烤腳,防止燙傷。 足部檢查內容:應養(yǎng)成每天洗完腳后檢查足部的習慣。檢查內容包括:皮膚的色澤、溫度,有無雞眼、胼胝、趾甲內陷、水皰、皸裂、擦傷、裂傷、破潰等,如有任何問題,應及時上專科醫(yī)院就診。 |
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