一、正確認識高血糖：
        1、人的身體需要通過食物獲得大量的營養物質，糖分也是必不可少的營養物之一。糖分是通過食物，例如谷類、砂糖、水果、薯類等食品攝入體內的，然后形成糖原，儲存在肝臟和肌肉中，或是轉化為葡萄糖進入血液，運送到全身的細胞，作為肌肉運動的能量來源。
         2、血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱為“血糖”，正常情況下，血糖是經常變化的，特別是在飯后血糖有所升高,胰腺會分泌胰島素，促進葡萄糖吸收，使其作為熱量而消耗。因此，飯后一小時左右，在正常的情況下血糖開始下降，飯后兩小時基本就能恢復正常。
        3、相反的，如果攝入過多的糖分，無法消耗的葡萄糖就會留在血液中，過多的葡萄糖需要大量胰島素促進吸收，長期下去胰腺會疲勞以至功能衰退，逐漸變得無法順利地分泌胰島素，于是血糖升高，在空腹或者吃飯兩小時后仍然居高不下，形成高血糖狀態，血液因而變得黏稠,易于凝固。健康血液中的紅細胞具有柔韌性，即使在很細的毛細血管里也能順暢流動，然而，在高血糖狀態下，紅細胞卻會失去柔韌性而變硬，多個紅細胞重疊黏在一起，在細小的血管處容易阻塞，成為血栓的誘因，就形成了糖尿病的并發癥。

二、明確什么是糖尿病？
        糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀，糖尿?。ㄑ牵┮坏┛刂撇缓脮l并發癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變。

三、血糖高與糖尿病二者間的關系：
由此可見，高血糖和糖尿病是兩種不同的病,只是相互之間有關聯.糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂，導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高，糖尿病會導致高血糖。但可以肯定的是，糖尿病患者血糖含量都比較高，這是二者的共性。對于健康人群來說，如果長期不注意飲食，致使血糖含量居高不下，也是一種危險的信號。因為黏稠的高血糖血液,對血管也有傷害.血液中的糖分和血管的蛋白質相結合,會形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的蛋白質,它無法實現蛋白質的功能,不能夠在體內正常代謝,并易使血管受傷,易引發動脈硬化，這樣長期下去，將會誘發糖尿病的發生。
        我們在臨床觀察到，其實糖尿病和血糖高是兩種不同的病是相互之間有關聯的，糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂，導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高，糖尿病會導致高血糖，但高血糖卻不一定是糖尿病，所以說，二者之間有共性，也有一定的關聯性，長期血糖高不但有損健康，還有可能遷延成糖尿病的危險。