冬服阿膠三好處
補氣養血:氣虛、血虛的人往往害怕過冬天。在中醫看來,補血養血是阿膠最主要的功效,現代研究
也證實了阿膠能夠促進造血功能,明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量。
增強免疫力:阿膠含有豐富的膠原物質,水解后產生多種氨基酸,并含有鈣、鉄、鎂等20種元素。
對手腳冰涼、體質偏弱、易患感冒等人群的體質有很好的調節作用。
預防骨質疏松:腎藏精,中醫認為,補腎可以強筋壯骨,防治骨質疏松。阿膠入肺、肝、腎三經,
能較好地通過滋補肝腎而達到強筋壯骨、預防骨質疏松的作用。
![]() |
|