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來自： 萊陽好人 > 《高血壓防治》
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轉腳腕巧降壓
轉腳腕巧降壓轉腳腕巧降壓 經常轉動腳腕子，對于抗衰老、降血壓都有好處。因為足踝部周圍有昆侖、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等穴位。刺激這些穴位，可作用于腦、脊髓、神經系統，從...
轉腳腕 降血壓
轉腳腕 降血壓。經常轉動腳腕子，對于抗衰老、降血壓都有好處。刺激這些穴位，可作用于腦、脊髓、神經系統，從而起到抗衰老作用。1、盤腿坐在椅子上，用手抓住腳尖，緩慢地轉動腳腕子。2、坐在椅子上，...
轉動腳腕降血壓
轉動腳腕降血壓轉動腳腕降血壓有高血壓的人，踝部均有不同程度地發硬癥狀，轉動踝部可促進血液循環，有助于降低血壓。詳細方法：盤腿坐在椅子上，用手抓住腳尖，緩慢地轉動腳腕。也可坐在椅子上，將雙...
轉動腳踝部，抗衰老降血壓
刺激這些穴位的辦法，有針灸、指壓等，今天給大分享最簡單易行的辦法——反復轉動腳踝部。堅持進行旋轉腳踝的鍛煉，對于降血壓有很好的效果。坐在椅子或床上，一腳著地，一腳略微伸直，配合呼吸運動腳...
腳上的這個穴位輕輕一按，降血壓竟如此簡單！
腳上有個降血壓的穴位，按壓每天5分鐘，7天穩定血壓！
想要降血壓，常按腳上這個穴位
想要降血壓，常按腳上這個穴位。
腳上有個“降血壓”大穴！記住這個穴位要長按，輕松告別高血壓
記住這個穴位要長按，輕松告別高血壓。
腳上有個“降血壓”大穴！記住這個穴位（涌泉）要長按，輕松告別高血壓
記住這個穴位（涌泉）要長按，輕松告別高血壓。
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