神睡方!專治頑固性失眠! 天天忙!學生忙考試,白領忙總結,老板忙應酬,開不完的會,忙不完的事,這年頭真是讓人煩透了的火,這不又得了失眠了,急躁的煩的要裸奔了!怎么辦哦! 天天思慮,急火攻心,哪兒有心思睡個好覺,安心享受頓親手做的大餐;假期呢?不是走親訪友就是鞭炮齊鳴,要么就是徹夜飲酒狂歡,睡覺,那更是無從談起了;長假后更慘,生物鐘顛倒,腸胃調皮,心神渙散,不是吃藥就是挨上司罵…… 連續這么多天,無論是心里有事兒,還是節日需要,睡不好覺實在是太讓人崩潰了。今年我實在是受不了了,可又不想吃安眠藥,怕有依賴,其它的藥又怕不管用。 后來,一個在醫院工作的朋友建議我去看看中醫,老中醫給開了個藥方,喝了幾天,還真神,睡的特別香,也不做夢了,第二天醒來,說話辦事的效率也提高了不少,呵呵。估計跟我一樣被失眠困擾過的人也不少,我把這方子公開給大家: 酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,川芎二兩。以水八升,煮酸棗仁,得六升,納諸藥,煮取三升,分溫三服。 老中醫說這方子主治勞虛煩不得眠,心悸盜汗,怔忡恍忽,夜以不安,頭目眩暈等。我覺得這方子神,就叫他“睡神方”吧。 |
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