還在為甩肚腩而每天運(yùn)動(dòng)到筋疲力盡、汗流浹背嗎？還在為排毒清腸而每天吃減肥藥、喝減肥茶嗎？小編告訴你，這些老生常談的減肥方法應(yīng)該成為過(guò)去式了，在國(guó)外已經(jīng)風(fēng)行多年了的酵素減肥法，就在最近幾年，這股風(fēng)潮也吹到了國(guó)內(nèi)。

什么是酵素

酵素是酶的俗稱，是蛋白質(zhì)構(gòu)成，但蛋白質(zhì)不一定是酵素。由于酵素具有單一性，所以一種酵素只有一種功能，每種酵素各司其職，共同維持人體各種機(jī)能的正常運(yùn)作，舉凡肌肉的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)傳導(dǎo)、心跳、呼吸、思考、消化食物、建構(gòu)、修補(bǔ)組織及加強(qiáng)解毒功能等等，均需酵素來(lái)催動(dòng)，所以說(shuō)，沒(méi)有酵素，就沒(méi)有生命。古時(shí)就有“清晨能飲一升余。返老還童天地久”的記載，當(dāng)代又被成為“美容界的圣品”。神之酵素源自臺(tái)灣，屬性溫和，深受消費(fèi)者喜愛。

酵素?cái)嗍硿p肥法原理

1、酵素能分解排除腸道與體內(nèi)毒物，重新調(diào)整人體平衡能力，促進(jìn)沉積的脂肪大量分解

2、酵素促進(jìn)新陳代謝并調(diào)整內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖

3、酵素?cái)嗍硿p肥法運(yùn)用的是熱量進(jìn)少耗多的科學(xué)減肥原則

如何選擇酵素

生化博士林明照先生曾于1997年諾貝爾生化獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)后，以酵素為題登載于報(bào)，主題為：“酵素不足，保養(yǎng)治病大打折扣”，他說(shuō)體內(nèi)酵素媒介不夠時(shí)，營(yíng)養(yǎng)、藥品、運(yùn)動(dòng)、氣功效果無(wú)法發(fā)揮。一般人都知道，人必需依賴均衡的營(yíng)養(yǎng)(五大類，數(shù)百種)才能足夠身體所需。卻不懂所有的營(yíng)養(yǎng)必需靠“酵素”的加工(觸媒轉(zhuǎn)換)才能變成身體要吸收的“直接營(yíng)養(yǎng)”。而更多人更不知道，三大直接營(yíng)養(yǎng)素，葡萄糖、氨基酸、脂肪酸也一樣要靠酵素和水的媒介導(dǎo)引才可以與維生素、礦物質(zhì)等微量元素結(jié)合，而制造出我們血液、皮肉、毛發(fā)、骨胳、內(nèi)臟、內(nèi)分泌和身體的一切細(xì)胞物質(zhì)。

科學(xué)家更發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)白血球會(huì)殺菌，肝臟和排毒器官之所以會(huì)具有排毒作用，也是靠酵素直接或間接的工作，分解作用來(lái)達(dá)成。酵素來(lái)自天然未加熱的食物中，熟食習(xí)慣的中國(guó)人也難怪會(huì)有文明病、糖尿肝腎……甚至不治之癥一大堆，雖然醫(yī)藥愈發(fā)達(dá)，病患卻也愈多。

所以補(bǔ)充天然酵素，拯救您的身體，應(yīng)當(dāng)為當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩。

1、 選購(gòu)綜合酵素，萬(wàn)一食用過(guò)量會(huì)自然制衡，絕不會(huì)產(chǎn)生酵素副作用。自然排出體外。

2、選購(gòu)防腐劑、香料、活性控制劑，添加越少越好。

3、選購(gòu)耐溫、耐酸性酵素，在體內(nèi)活性作用較長(zhǎng)久有效。

4、 選購(gòu)合法專業(yè)酵素工廠之產(chǎn)品，才有保障。

知道如何選擇酵素之后，接下來(lái)就是看看小編要介紹的酵素?cái)嗍硿p肥法了，一定要按要求一步步來(lái)哦。

酵素?cái)嗍硿p肥法簡(jiǎn)介

酵素?cái)嗍硿p肥法就是指在斷食減肥的過(guò)程中補(bǔ)充酵素，或用酵素來(lái)代餐進(jìn)行減肥的一種減肥方法。

可直接服用酵傲人生復(fù)合酵素膠囊或?qū)⒛z囊溶于200ml，50度以下溫水中喝，不要餓了再喝。

除了服用酵素，多喝開水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增代謝。

如果有平時(shí)吃的藥照常吃，但營(yíng)養(yǎng)品與保健品先暫停。

復(fù)食的方法

進(jìn)行3天斷食后，除配合正確復(fù)食方法外；時(shí)間至少有三天以上，不可太燥進(jìn)，以免影響改善成效。

第一天：吃流質(zhì)清淡食物(蔬菜湯，米湯，忌牛奶，豆?jié){，魚、肉、蛋、油)，少量多餐。流質(zhì)的功能是讓胃恢復(fù)工作而已，這時(shí)候任何東西都會(huì)吸收，太營(yíng)養(yǎng)不易消化，會(huì)傷到胃。

第二天：同第一天，量可以多些。

第三天：恢復(fù)正常八分飽。

第三天以后：逐漸恢復(fù)正常飲食，需以攝取清淡食物為主，但不能一次吃太多。

斷食結(jié)束以后持續(xù)每日早(飯前半小時(shí))，晚上睡前，空腹2粒，每日持續(xù)作排毒，永保健康，享瘦人生。