得了腰胯痛，病人不僅疼痛不堪，生活很不方便，而且很難用單一的原因來說明患者為什么得了腰胯痛。腰胯痛是一種病癥，就是腰痛連及胯（髖、股）部，多為雙側，也可能是單側，可由多種病變引起。

　　得了腰胯痛的病人，一般都會出現(xiàn)這些癥狀：（1）單側或雙側腰部、臀部及胯部疼痛；（2）遇陰雨寒冷則加重或腰痛如刺，痛有定處；（3）或者是腰部隱隱作痛，神疲乏力，反復發(fā)作，遇勞則甚。

　　發(fā)現(xiàn)自己得了上面這些癥狀的病人，一定要多注意自己的健康，您很可能是得了腰胯痛。按中醫(yī)的說法，腰胯痛是因為感受風寒濕邪，經(jīng)絡痹阻，導致氣血運行不暢；或因跌撲閃挫，以致經(jīng)絡受損，氣血阻滯不通，導致了腰胯痛。

　　用伏兔穴治腰胯痛

　　針刺伏兔穴治腰胯痛的絕招，排在《一針一得》秘籍中第四秘的第24條，賀普仁說：“腰胯痛：針伏兔。”

　　穴名：伏兔穴之名出自《黃帝明堂經(jīng)》，別名“外勾”。

　　類屬：足陽明胃經(jīng)穴。

　　適應癥：主治下肢病癥。常用于下肢痿痹，膝冷。

　　操作：直刺1~2寸。　　

　　治療腰胯痛最好的辦法，是請專業(yè)醫(yī)生針灸，非專業(yè)人士請勿施針。如果不便施針，患者可以在自己家里，通過賀普仁的獨穴原理進行輔助治療或保健。

　　伏兔穴簡易取法：醫(yī)生用手掌根部放在患者膝蓋骨最高處，然后整個手掌放平，中指尖所在位就是伏兔穴。如上頁圖所示。《黃帝明堂經(jīng)》上說伏兔穴“在膝上六寸起肉”。     

                                 長強穴治搖頭癥
　　那么，賀普仁的《“一針一得”針灸臨證秘法》有什么簡單妙法醫(yī)治搖頭癥呢？當然有，且看第一秘第一條的文字介紹：“1.搖頭：（即賓努之癥）針齊屏迫，手法補，穴在XX處。”
　　何為“針對屏迫”？賀普仁的長子賀林解釋說：“屏”就是接近，“迫”就是指肛門，實際上就是“魄”的通假字，《黃帝內經(jīng)》把肛門叫作魄門。“針齊屏迫”，是指下針要下在肛門附近的長強穴。
　　賀普仁當初使用通假字，意在防盜。讓這疊發(fā)黃的手抄本更加神秘，它本來是拒絕閱讀的，正像第一秘結束處所言：“不輕傳。誠者主動傳。”
　　在中醫(yī)看來，搖頭癥屬肝風的范疇，多見于老年人。其病因病機：年事已高，脾腎漸虧，精血不足，髓海空虛；肝腎同源，肝之陰血易虧，血不養(yǎng)筋，肝陽偏亢，肝風擾動而致頭搖不止。
　　為何針刺長強穴能治搖頭癥？而且用補法？
　　賀普仁的長子賀林解釋說，督脈“上至風府，入腦，上顛”，長強穴為督脈的起源，可治療頭部疾患，且長強又為督脈與足少陽、足少陰之交會穴，補之又可有抑陰熄風之效。
　　賀普仁當初使用通假字，意在防盜的方法。這讓這疊發(fā)黃的手抄本更加神秘，它可能是拒絕閱讀的，正像第一秘結束處所言：“不輕傳。誠者主動傳。”
　　為何針刺長強穴能治搖頭癥？而且用補法？
　　賀林解釋說，督脈“上至風府，入腦，上顛”，長強穴為督脈的起源，可治療頭部疾患，且長強又為督脈與足少陽、足少陰之交會穴，補之又可有抑陰熄風之效。
　　賀普仁為女教師做出診斷后，當即用《一針一得》之秘法，取穴長強治療。他用刺法，將4寸毫針沿尾骨端前沿插入，行以捻轉補法，不留針，得氣即出。
　　初診之后，老教師明顯感到好轉，一是搖動次數(shù)減少了，二是集中精神，自己還能控制頭部，使搖晃幅度減小。第二次治療時，賀普仁如法炮制，老教師的癥狀再次減輕，從每天經(jīng)常搖頭，到每天只是搖動兩三次，而且幅度進一步減小。繼續(xù)做第三次、第四次、第五次的治療，取穴刺法均不變，老教師的搖頭風終于治好了，從此不再搖頭。

                                        　膝痛用風府穴

　　人到中年以后，很容易淪為“膝痛一族”，中醫(yī)認為，膝痛是因為風寒濕邪乘虛而入，侵襲膝部并留駐關節(jié)之內而引發(fā)疼痛。現(xiàn)代醫(yī)學所指的各類型膝部關節(jié)炎，都可能引發(fā)膝關節(jié)疼痛。膝關節(jié)炎的病因比較復雜，包括慢性損傷、肥胖、老化、超負荷運動、飲食、性別、種族、環(huán)境、細胞因子以及免疫因素等等。目前現(xiàn)代醫(yī)學治療只能改善癥狀，減輕痛苦，并且必須堅持治療才能達到較理想的效果，癥情嚴重者，則可考慮西醫(yī)手術治療，而中醫(yī)針灸較為簡單有效。

                                 灸痞根穴治子宮肌瘤
　　在賀普仁的《一針一得》臨證秘籍中，治子宮肌瘤的秘訣在第二秘第20條。賀普仁說：“子宮肌瘤，灸痞根。”
　　痞根穴解：痞根穴是經(jīng)外穴。痞，就是痞塊的意思，腹內腫大的器官，如肝腫大、脾腫大，都可以叫痞塊。這個穴位有治療肝脾腫大的作用，有如截斷痞塊根部的作用，故名痞根。針扎或艾灸這個穴位，可以治療痞塊、肝脾腫大、疝痛、腰痛、腸炎、咳逆、胃痙攣、胃炎、胃擴張、肝炎、肝脾腫大、腰肌勞損、腎下垂等病。
　　賀普仁給芭蕾舞女演員看病，見她舌質淡，舌苔發(fā)白，再一摸她的脈，沉細弦，就知道她是因為肝郁氣滯，氣血瘀結導致了石瘕。于是就按調氣活血，化瘀通絡的思路給她治療。用艾炷灸姑娘的痞根穴，每次灸30分鐘。治了一次之后，姑娘的癥狀減輕了，乏力也好多了。又治了兩個療程，所有的癥狀都消失了，月經(jīng)也正常了。姑娘再到醫(yī)院去做B超，出來的檢查結果讓她高興壞了：回復正常，子宮肌瘤消失了。

　　                       子宮肌瘤的家庭保健
　　有三類人群易發(fā)子宮肌瘤：
　　第1類，未育女性提前進入更年期。未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。
　　第2類：性生活失調影響子宮健康。夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經(jīng)內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。
　　第3類：抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤。女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續(xù)幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。
　　真的得了子宮肌瘤，最好找醫(yī)生看看。同時可進行家庭的輔助療法，在家用砭針或艾灸對痞根穴進行保健。
　　尋找痞根穴：痞根穴是經(jīng)外穴，位置在腰部，在第1腰椎棘突下，旁開5.5寸（肓門穴外開0.5寸），手在腰部可以摸到。《竇太師秘傳》說痞根穴：“背脊中命門穴兩旁各四指許。”
　　艾灸保健法：病人在家用艾灸療法灸痞根穴的時候，要采用俯臥的姿勢。用艾條溫和灸，每次10-20分鐘。
　　砭石保健法：可找家人幫助，用砭石點按痞根穴，也可以自用砭石點按，每次點按2-3分鐘，每天2次。

　　中醫(yī)文獻說風府穴

　　穴名：風府穴之名出自《素問》、《靈樞》，別名“舌本”、“鬼穴”、“鬼枕”。類屬：督脈穴。

　　適應癥：主治腦病及相關目、鼻、舌部病癥。常用于中風不語癲狂，頸項強痛；咽喉腫，眩暈，鼻衄。

　　操作：針尖朝向下頜或喉結方向緩慢刺入0.5~1寸，不可向上深刺，以免傷脊髓。緩慢進針，嚴禁提插和大幅度捻轉。

　　治療膝痛最好的辦法，是請專業(yè)醫(yī)生針灸，非專業(yè)人士請勿施針。如果是在家里，可以通過賀普仁的獨穴原理進行輔助治療或自我保健。

　　尋找風府穴

　　風府穴，在后發(fā)際正中以上一橫指的凹陷中，順著脖子后面正中間向上摸，到脖子和頭交接的地方有個凹陷的“坑兒”，就是了。《針灸學》說：“正坐，頭微前傾，后正中線上，入后發(fā)際上1寸。”

　　指按療法

　　找到風府穴后，如下圖所示，可選用：①用雙手中指點按；②用拇指點按。每天點按2次，每次3~5分鐘。風府穴解風的衙門口——風府風是最普遍的一種自然現(xiàn)象。在長期的摸索當中，人們發(fā)現(xiàn)，在人體當中有很多地方很容易遭受風的襲擊，所以在這些地方的名字中加了一個“風”字，如風府、風池、風門、翳風等等，這些地方基本都是風邪容易藏身之處。尤其是在北方的春天和冬天，風邪最為猖狂，我們就更要注意保暖。

　　在這些風穴當中，風府最為重要。風，是指風邪；府，就是過去的衙門口。風府穴就是統(tǒng)領風穴的衙門。對國家來說，政府的地位尤其重要，而在人體中風府也是這樣。當風邪侵襲人體，風府是首先被攻擊的地方。風府是人體督脈上重要的穴道之一。按摩此穴道對于治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效。