建議：你好，1．調(diào)達(dá)情志，怡養(yǎng)；心神。形體肥胖者適當(dāng)活動、節(jié)食、減輕體重。2．體針療法：取穴腎俞、厥陰俞、三陰交、足三里、豐隆、太沖、神門等，3～4穴/次，平補(bǔ)平瀉法。3．單方驗方；(1)蟬衣10g、全蝎3g、菖蒲6g、荷葉6g，水煎服，1劑/日。(2)礞石滾痰丸，6g/次，2～3次/日，口服。(3)鮮蘿卜汁加冰片少許，滴鼻中

建議：頭鳴或腦鳴屬于功能性疾病，考慮病人多數(shù)缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致頭頸部肌肉痙攣不能放松，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質(zhì)差，血壓低，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等癥狀，放松休息可以緩解。