酥燉鱔魚的做法詳細介紹酥燉鱔魚的簡介及特色酥爛松軟,鮮香辣甜,醬香濃郁,膾炙人口。
酥燉鱔魚的做法詳細步驟1. 鱔魚切段,加精鹽捏勻;2. 火腿(云腿)切片; 3. 薄荷洗凈入盤; 4. 干辣椒剪成小段; 5. 草果用刀拍開; 6. 炒鍋置旺火,注入熟豬油,燒至六成熱,下鱔段炸至七成熟,控干油分; 7. 炒鍋置中火,注入熟豬油,燒至十成熱,下蒜瓣炸至黃色撈出; 8. 再依次下草果、八角、花椒、干辣椒炸香; 9. 接著下蔥、姜、昭通醬,火腿炒酥炒香; 10. 倒入鱔段,將鍋翻顛幾下,注入雞湯、精鹽、白糖、胡椒粉,燒制; 11. 沸后下蒜瓣,移至微火上燉5 分鐘; 12. 再加入味精拌勻,淋上辣椒油、香油,起鍋澆在薄荷上即成。 酥燉鱔魚的做法小貼士制作要訣:1. 本菜中的選用的醬為昭通醬,昭通醬是以黃豆、紅辣椒,川鹽為主要原料,配加花椒、茴香籽、八角、山奈、陳皮、草果等輔料,經過多道工序,歷時半年釀制而成。色澤紅艷,鮮香回甜,香味濃郁。一般以立冬做醬粑,冬末春初做成的醬質為好; 2. 因有過油炸制過程,需準備離婚同1000克。 健康提示: 中醫認為,鱔魚還用于氣虛脫肛,內痔出血,常食之有補氣固脫之功。 食物相克: 鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 |
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