1、不宜空腹飲且不宜過濃，否則就會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的'茶醉'。

2、冷茶不能飲，烏龍茶冷后性寒，對胃不利。

3、睡前不能飲，否則會使人難以入睡。烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其他茶多，品飲不當易傷害身體。

1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶。黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不喝茶。

2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏癥者最好不要喝黑茶。黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。

3、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶。黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。

1、喝頭遍茶，綠茶是一種未經過發酵的茶葉，產品的綠茶表面多多少少都會有一些農藥等有害物的殘留。所以頭遍綠茶最好倒掉不喝。

2、胃寒的人應少喝綠茶。綠茶含有許多對腸胃刺激性較大的元素成分，飲用過多會更加的引起腸胃不適。

3、與藥一起。綠茶中含有的鞣酸能夠和許多藥物產生沉淀。不僅不容易被消化還會影響到藥物的功效作用。

1、感冒發燒者禁飲紅茶。紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2、有神經衰弱者不宜飲紅茶。紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用。

3、腸胃潰瘍患者禁飲紅茶。紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度誘發潰瘍復發甚至穿孔。

4、貧血人群最好不要飲紅茶。紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。

1、胃寒者應少喝白茶。白茶性寒涼。對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

2、不宜喝太多白茶。一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。

3、不宜空腹喝白茶。否則可能引起“茶醉”現象。

1、泌尿系結石者不宜喝黃茶。茶中的草酸會導致結石增多。

2、便秘者不宜喝黃茶。鞣酦有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

3、醉酒者忌喝黃茶。酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

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看完以上的禁忌之后，您肯定有所思。記得，除了將喝茶視為生活中的一部份外，最重要的是繼續保持飲茶的正確方式!

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