長壽秘訣

尤里蒙提 2015-10-28

展開全文

[養(yǎng)生食譜] 長壽秘訣七種食物輕松解決: 男人勁大是間接的健康表現(xiàn),其實(shí)在我們的日常生活中某些行動，比如手的握力、走路的快慢、椅子坐下上再站來的敏捷度、腿平衡能力等，像這些簡單的動作都是能反應(yīng)身體健康與

[養(yǎng)生常識] 長壽秘訣擁有這些你也是長壽人: 現(xiàn)在的社會有很多的長壽老人，所以很多人也希望自己像長壽老人一樣，但是有很多的方法是不正確的，是不科學(xué)的，那么如何才能做一個(gè)長壽老人呢?有什么好的方法呢?今天小編

[養(yǎng)生常識] 長壽秘訣 6個(gè)壞習(xí)慣讓你少活10年: 每一個(gè)人都希望自己可以長壽，永遠(yuǎn)的年輕下去，但是現(xiàn)在社會的變化讓我們的身體健康出現(xiàn)了很多的問題，這到底是什么造成的呢?在生活中的一些小習(xí)慣是引起我們折壽的問題，

[資訊] 長壽要做到三慢四快：吃飯慢一點(diǎn)走路快一點(diǎn): 可能你真得很忙，但這不該成為吃飯狼吞虎咽的借口。要知道，我們的胃不是敞開口等著你往里傾倒食物的大袋子，整個(gè)消化系統(tǒng)都需要時(shí)間來處理食物。“三慢”給身體調(diào)整的時(shí)間

[健康養(yǎng)生] 人活多久竟是和它有關(guān): “長壽”一直都是一個(gè)被熱論的話題，而在網(wǎng)上也有許多的長壽方法流傳出來，而有些方法被證明是有那么一點(diǎn)用處的，有些方法確實(shí)被證實(shí)是毫無用處甚

[科學(xué)養(yǎng)生] 如何延緩衰老保持健康長壽: 　　道良哲，醫(yī)學(xué)博士，美國病理學(xué)家協(xié)會資深會員，加拿大皇家醫(yī)師協(xié)會資深會員美國印地安納大學(xué)醫(yī)學(xué)院病理學(xué)及放射學(xué)榮譽(yù)退休教授目前出現(xiàn)了大量關(guān)于衰老的文章和專著。電

[養(yǎng)生常識] 做這些動作只需3分鐘長壽養(yǎng)生必備: “忙”已經(jīng)是很多人的常用借口，為什么不能堅(jiān)持養(yǎng)生，因?yàn)槊Γ瑸槭裁床荒軋?jiān)持減肥，因?yàn)闆]有時(shí)間，而我們不能否認(rèn)。

[健康養(yǎng)生] 每周做這事三小時(shí)不早亡: 身體健康是每個(gè)人都追求的，我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人在中年的時(shí)候就會出現(xiàn)一些疾病問題，這些疾病對于健康的傷害是非常的大的。那么男女每天做哪些事情可以延長壽命呢?下面

[名人養(yǎng)生] 長壽秘訣一位老藥師的養(yǎng)生經(jīng): 現(xiàn)在人們對于養(yǎng)生是十分的熱衷，為了自己的身體健康也是在積極的學(xué)會養(yǎng)生，長壽是每一個(gè)人都在追求的夢想，那么我們該如何學(xué)會長壽呢?今天小編給大家推薦一位藥師的養(yǎng)生長

[營養(yǎng)價(jià)值] 艾草的功效與作用促長壽的神奇之草: 艾草中含有豐富的促人長壽的物質(zhì)，每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿卜素，它被認(rèn)為具有抗癌、防止老化的作用。

[健康養(yǎng)生] 身體這兒可看你的長壽潛質(zhì): 我們的身體是一個(gè)神奇的存在，對于身體來說，健康問題是首位。從身體各個(gè)部位我們也可以看出自己是否具有長壽的潛質(zhì)。

[健康養(yǎng)生] 人類長壽"開關(guān)"竟是這里: 長壽對于任何人來說都是很有“誘惑”的，現(xiàn)在我們很多人的生活習(xí)慣都不是很好，因此總是會出現(xiàn)一些疾病問題。我們的都知道，頻繁身體會給健康帶來

[健康養(yǎng)生] 男人這個(gè)部位小反而活得久: 隨著生活條件的提高，人們對自己健康的關(guān)注度也在不斷提高。大家開始學(xué)習(xí)為自己看相，從身體的各種外在表現(xiàn)來觀察身體內(nèi)部有什么異常變化，從而可以通過飲食調(diào)節(jié)來預(yù)防疾病

[科學(xué)養(yǎng)生] 最長壽的人這些方法成就長壽: 長壽一直以來就是無數(shù)人們的追求，但是往往會在長壽的道路上出現(xiàn)這樣或者哪樣的問題，那么我們要怎么樣來追求長壽呢?今天拙者就為大家?guī)砜梢宰屛覀冮L壽的方法，只要我們

[養(yǎng)生常識] 長壽秘訣 1件小事決定你是否長壽: 長壽是每一個(gè)人都渴望擁有的，但是現(xiàn)在因?yàn)楦鞣N因素的發(fā)生，導(dǎo)致大部分的人根本不可能實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想，那么我們?nèi)绾巫霾拍荛L壽呢?有什么好的方法嗎?今天小編就大家1招，讓

[保健按摩常識] 常按長壽養(yǎng)生穴告別短命岔路口: 足三里中的“足”不是指我們所說的腳，而是我們的腿，“三里”的意識是指這個(gè)穴位的長度以及將人身分為上中下三部之里。

[健康養(yǎng)生] 這種垃圾可增壽千萬別扔掉它們: 生活之中我們總是想要自己的生命在長一點(diǎn)，但是往往又不得其門而入，其實(shí)拙者要告訴大家長壽其實(shí)十分的簡單，在我們生活之中就可以輕松的做到，那么到底是什么辦法有那么大

[健康養(yǎng)生] 百歲老人竟有這些獨(dú)特的長壽秘訣: 長壽是一件讓人很“興奮”的事情，不過按照我們現(xiàn)在人的生活習(xí)慣來說的話，長壽其實(shí)很困難的。生活中有很多長壽的老人，他們的長壽并不是偶然的，那么他們的秘訣是哪些呢?

[健康養(yǎng)生] 愛搓這里的人一般都長壽: 很多人對于長壽的概念其實(shí)是非常的模糊的，長壽對于任何人來說都是很重要的，不過如果按照現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣來說的話，長壽其實(shí)很困難的。那么想要長壽都要做哪些事情呢?

[中醫(yī)理論] 中醫(yī)認(rèn)為早睡好處多健康又長壽: 在中醫(yī)的認(rèn)知中晚睡的危害很多，早睡的好處多。早睡者體重健康，少感冒，面色好。睡眠不足會增加體重超標(biāo)或肥胖危險(xiǎn)。

[養(yǎng)生常識] 長壽秘訣只要10句話就夠了: 健康長壽是每一個(gè)人的心愿，但是很多時(shí)候我們卻是事與愿違，很多事情都不能自己去完成，長壽也是一樣，那么我們該如何在這樣一個(gè)快時(shí)代的潮流中學(xué)會養(yǎng)生呢?今天小編告訴大

[資訊] 研究稱女性高齡生子后活過百歲幾率大漲: 參考消息網(wǎng)5月11日報(bào)道外媒稱，2006年，西班牙加的斯人瑪麗亞·德爾卡門·博薩達(dá)·德拉臘出名了。這位66歲的婦女借助生育手段生下了一對雙胞胎，從而成為世界醫(yī)

[健康養(yǎng)生] 男女老少按1穴最長壽: 穴位按摩是現(xiàn)在很常見的養(yǎng)生的方法，我們都知道，人體有很多的穴位，而這些穴位與健康的聯(lián)系是非常的多的。身體的一些穴位經(jīng)常按摩的話好處是很多的。那么男女老少多按什么

[健康養(yǎng)生] 帶這種病養(yǎng)生也能長壽: 養(yǎng)生對于很多人來說似乎非常的困難，其實(shí)養(yǎng)生是很簡單的事情，不過前提是我們必須有正確方法。養(yǎng)生也是要通過科學(xué)的方式的，因此大家平時(shí)要了解正確的方式哦!其實(shí)帶病也是

[養(yǎng)生常識] 長壽秘訣做個(gè)家務(wù)竟然能長壽: 長壽是每一個(gè)人都希望自己擁有的，但是很多人卻不能享受到長壽的樂趣，世界各地存在著大量的長壽老人，他們的長壽又有著自己的秘訣，那么今天小編就給大家介紹一條長壽的秘

[健康養(yǎng)生] 每個(gè)女人身上都有個(gè)“不老穴”: 長生不老是每個(gè)人的愿望，不過這個(gè)愿望似乎很難實(shí)現(xiàn)。我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我們很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)下，這樣離長壽其實(shí)是很遙遠(yuǎn)的。那么我們身上有哪些不老穴可以幫助

[健康養(yǎng)生] 別光盯著媚娘的胸武則天長壽是有秘訣的: 看著別人長壽，大家是不是想問，那些長壽的人都有哪些秘訣呢?我們會發(fā)現(xiàn)，以前的一些皇帝有很多都是長壽的，他們的秘訣其實(shí)還是值得我們?nèi)パ芯恳幌碌摹Ｄ敲次鋭t天的長壽秘

[健康養(yǎng)生] 愛搓這里的人一般都長壽: 長壽對于任何人都是一種誘惑，但是現(xiàn)在按照人們的生活習(xí)慣來說的話，想要長壽其實(shí)是非常的困難的。其實(shí)生活中有很多的習(xí)慣都是有助于長壽的，那么長壽的科學(xué)方法都有哪些呢

[養(yǎng)生常識] 唾手可得的長壽良方你錯(cuò)過了幾個(gè): 生活中有許許多多幫助我們長命百歲的食品，可能是身邊一個(gè)不起眼的水果、食物就可以幫助我們長生，但是在生活之中除了世界公認(rèn)的十種可以幫助我們長壽的食物之外，其實(shí)生活

[資訊] 調(diào)查發(fā)現(xiàn)獻(xiàn)血使人更健康長壽: 適量獻(xiàn)血，可促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，還可刺激人體骨髓的造血功能，使其始終保持青春時(shí)期的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動脈硬化等心腦血管

[中老年] 夕陽紅透半邊天老年人長壽久久的方式: 回首一生起伏波瀾，笑看天邊夕陽如火，韶華易逝彈指紅顏老，當(dāng)我們慢慢的老去時(shí)回首往昔是否會覺得生命的時(shí)間不夠用，還有很多的事沒有完成，想要更多的時(shí)間，但是亡者的腳

[科學(xué)養(yǎng)生] 每天“擠出”2分鐘換你長壽20年: 人生就像一段旅程，有始必有終。我們總是希望自己能在歲月的長河中活得久一點(diǎn)，但是大自然的普遍規(guī)律是不可違背。隨著生活條件的不斷提高，人類的壽命也變得越來越長了。然

[健康養(yǎng)生] 為何患這病的人能過百歲: 活到一百歲是很多人都渴望的事情，不過我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在人們的平均壽命普遍很短，這和大家平時(shí)的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。一般情況下，疾病會讓人短命，那么為何有一些疾病

[科學(xué)養(yǎng)生] 長壽秘訣在于祛淤 2大方法讓疾病繞道: 現(xiàn)代社會，人們的物質(zhì)、精神生活得到極大豐富，在滿足了基本的生活需求之后，如何才能長壽就成為人們非常關(guān)心的問題。

[科學(xué)養(yǎng)生] 長壽秘訣 6個(gè)養(yǎng)生讓你擁有"不老童顏": 現(xiàn)在世界上有很多的長壽之人，他們擁有著健康長壽的面容，現(xiàn)在生活的快節(jié)奏的時(shí)代，人們都沒有時(shí)間去養(yǎng)生，那么要想長壽延緩衰老該怎么做呢?下面小編給大家介紹12個(gè)養(yǎng)生

[健康養(yǎng)生] 對腦袋做一事可多活20年: 生活中利于養(yǎng)生的保健操有很多，現(xiàn)在很多人在晚上睡前之前都會做一些養(yǎng)生的動作，這樣對于健康的好處是很多的。其實(shí)對我們的大腦做一些保健操也是可以多活20年哦，下面大

[健康養(yǎng)生] 這種身材特征竟最長壽: 人們都說從一個(gè)人的身材就可以判斷出一個(gè)的長壽情況，其實(shí)這樣的說法是存在的。由于每個(gè)人的生活習(xí)慣都是不一樣的，因此每個(gè)人的身材特征也是不太一樣的。那么哪種身材的人

[健康養(yǎng)生] 1個(gè)身體信號揭示壽命長短: 壽命的長短問題一直是人們在討論的問題，我們都知道，壽命長短的影響因素是很多的。在年輕的時(shí)候，由于人們都要忙于工作，因此很少有時(shí)間可以養(yǎng)生，這就給疾病一些“機(jī)會”

[健康養(yǎng)生] 按1個(gè)穴位能助長命百歲: 穴位按摩對于很多人來說并不是很陌生，現(xiàn)在很多人都很熱衷于穴位按摩。按摩給身體帶來的好處是非常的多的，因此平時(shí)我們在勞累的時(shí)候可以嘗試一下按摩的方法。那么常按摩哪

[健康養(yǎng)生] 兩大長壽法寶最鮮為人知: 任何疾病都會給健康帶來傷害，我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在患上疾病的人群有很多，而且有很多的怪病。疾病對于人們的生活有著很多的不利影響，因此如何長壽才是我們需要考慮的。那么長

[健康養(yǎng)生] 這些現(xiàn)象預(yù)示著你會長壽: 長壽的因素有很多，其實(shí)并不是你長了一張長壽的臉蛋就代表你一定會長壽。現(xiàn)在很多人在年輕的時(shí)候習(xí)慣不是很好，因此總是讓自己離長壽有很大的距離。那么哪些現(xiàn)象暗示長壽呢

[hao123頻道] 老人活到117歲竟因每天做這事: 長壽是我們每一個(gè)都渴望的，可是現(xiàn)在我們很多的生活和飲食習(xí)慣都不是很好，因此長壽對于我們來說確實(shí)是遙不可及的。世界上有很多的長壽老人，那么他們的長壽秘訣是什么呢?

[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150418養(yǎng)生堂視頻全集：楊甫德講長壽的秘訣: 每個(gè)人都追求著能夠健康長壽。對于很多中老年人來說，如果保健，如果才能長壽是一個(gè)大家都關(guān)注的問題。那么，怎樣才能做到健康長壽呢?就讓我們的楊甫德大師給我們講講人的

[hao123頻道] 老人長壽只因起床時(shí)做了這事: 長壽又健康是我們每個(gè)人都非常渴望的事情，不過我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人為了工作而奔波，這樣就會給健康帶來一些影響。那么一般長壽的老人早上都會做哪些事情呢?下面小編就

[hao123頻道] 為活到150歲男子竟做這事: 長壽是我們每個(gè)人都希望的，因此如何才能更加的長壽是我們每個(gè)人都渴望知道的。生活中有利于長壽的事情和常識有很多，那么哪些是比較科學(xué)的方法呢?下面三九養(yǎng)生堂的小編就

[資訊] 調(diào)查稱長壽秘訣之一是水土無污染: 俗話說得好：“皮之不存，毛將焉附?”如果土壤不復(fù)存在或受到污染，依靠土壤而生存的動植物及人類的命運(yùn)將不可想象。在天泉湖周邊和鐵山寺景區(qū)有

[hao123頻道] 男女一生受用的不老穴竟是它: 長壽不老是每個(gè)人的愿望，在古代的時(shí)候就有長壽的說法。西游記里面就有唐僧肉長生不老的說法，那么我們平時(shí)的生活中有哪些的方法可以讓我們實(shí)現(xiàn)長壽的愿望呢?下面三九養(yǎng)生

[養(yǎng)生常識] 長壽密碼現(xiàn)代人為啥比古人更長壽: 現(xiàn)在生活水平好了，越來越多的人開始關(guān)注自己的健康問題。想要健康長壽可以采取很多方法，比如運(yùn)動、飲食調(diào)理等。都說現(xiàn)代人比古人更長壽，想知道為什么嗎?人的長壽秘訣是

[養(yǎng)生常識] 人的長壽秘訣是什么牢記一句話讓你活到99: 現(xiàn)在世界各地有很多的長壽老人，他們長壽的秘訣有很多，并且都死各不相同，但這個(gè)他們長壽最主要的原因，你知道長壽有哪些秘訣嗎?你知道如何才能健康長壽嗎?接下來小編就

[hao123頻道] 壽命最長的國家男人竟是這樣生活的: 長壽是每個(gè)人的愿望，不過隨著現(xiàn)在生活條件的提高，現(xiàn)在人們的健康似乎成為一大難題。我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在患上疾病的人群有很多，這樣是不利于長壽的。那么壽命最長的人都是怎

本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：尤里蒙提 > 《中醫(yī)針灸艾灸》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)