我記得第一次看到“溫膽湯”這個中醫(yī)方子，是在羅大倫博士的書里，他當時給溫膽湯的定義為“千年除濕神方”，我一帶而過，根本沒往心里去。

第二次看到溫膽湯是在黃煌教授的《中醫(yī)十大類方》里，他對溫膽湯的定義主要是安神、定驚。

后來我用溫膽湯治好過哪些病呢？咳嗽、不明原因的頭痛、頭皮屑多、腳氣、濕疹、臉色潮紅（農(nóng)村紅）、頭暈、失眠。

然后在讀者給我反饋的醫(yī)案中，溫膽湯除了上面的療效以外，還有效地治療了高血壓、扁平疣、胸悶、腿腫、婦科炎癥、臉上的痘痘、減肥。

天！溫膽湯到底能治好多少病，連我也無法確定?？墒聦嵣?，溫膽湯只治一種病——濕熱。溫膽湯組方：茯苓30克，陳皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳實6克，炙甘草6克。熬好后兌水泡腳，早晚一次，每次20分鐘，藥水淹過腳面即可。（劑量來自羅大倫《舌診》，請協(xié)商當?shù)刂嗅t(yī)用藥）

所以我們只需要簡單反推一下，那些上面治好的病癥，引起的原因也其實只有一個——濕熱。

那么問題來了，為什么那么多人都有濕熱呢？這個濕熱是怎么產(chǎn)生的。好吧，讓我來告訴你們，那些濕是怎么進入我們的身體的。

1、夏天本來是要出汗的，可是因為現(xiàn)在每個室內(nèi)都有空調(diào)，所以本應(yīng)該從汗水中流出的濕，全部被密閉在了身體里。

2、如今衛(wèi)生條件好了，運動過后人們會在第一時間選擇洗澡，此時毛孔都是張開的，洗澡時水濕就會從毛孔進入人的皮膚和關(guān)節(jié)中。

3、生活物質(zhì)條件太好，吃的東西過于肥甘，酒肉穿腸過，傷了脾胃。脾主水濕代謝，脾虛后，水濕就無法被正常運化和代謝掉，留在了身體里變成濕氣。

4、大多數(shù)人都是上班族，缺乏運動，脾主肌肉，肌肉得不到鍛煉，也會造成脾虛，所謂勞倦傷脾。另外思慮傷脾，過度用腦，也會傷脾。脾虛就不能代謝水濕，結(jié)果又是濕氣。

如果吃的東西過于寒冷，也會傷脾引起脾濕。肝氣郁結(jié)克伐脾土，導致脾胃功能虛弱，引起脾濕。。。上面所有亂七八糟的各種濕，在身體里待久了就會郁熱，變成了濕熱。濕氣就像一根棍子，橫在了人體中間，使身體的圓圈不再能暢快的轉(zhuǎn)動，就此引起各種各樣的病也就不足為奇了。

今天，我之所以偏離主題的講了這么多濕，就是因為我要告訴你們，腳氣其實就是身體有濕最常見的一種癥狀——它既不是病源，也不是什么細菌感染，它就只是癥狀而已。所以腳氣也要辨證論治，不是所有的腳氣都是一樣的。中醫(yī)里把腳氣大致分為三種類型：濕熱腳氣、寒濕腳氣、瘀血寒毒。

1、濕熱腳氣證：主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，或浸淫流黃水，或紅腫潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌紅，苔黃，脈沉或無變化。其治當清熱燥濕，溫化止癢?？蛇x用苦參礬石湯。

苦參礬石湯：苦參24克，礬石10克，芒硝12克，花椒12克，茯苓30克。此5味藥水煎后泡腳，一天1－2次，7天為一個療程，一般2－3個療程（劑量來自河南中醫(yī)院，王付。請協(xié)商當?shù)刂嗅t(yī)用藥）。

這個方子的主要功效就是清熱燥濕、溫化止癢，特別適用于舌質(zhì)紅，苔黃，足底糜爛瘙癢，甚至潰爛蛻皮的嚴重濕熱型腳氣患者。如果不是特別嚴重，但也符合濕熱證，可用溫膽湯泡腳，功效一樣。

2、寒濕腳氣證：主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，或浸淫黃水，或麻木冷痛，或潰爛蛻皮，手足不溫，甚至腳趾腫脹，舌淡，苔白，脈沉。其病理為，本身氣血雙虛，四肢厥冷，又被寒濕所肆虐，以此而變生為寒濕腳氣。其治當散寒除濕，溫化止癢?？蛇x用雞鳴散。

雞鳴散：檳榔7枚、陳皮、木瓜各30克、吳茱萸6克、桔梗15克、生姜(和皮)15克、紫蘇葉9克（劑量來自“古方中醫(yī)網(wǎng)”，請協(xié)商當?shù)刂嗅t(yī)用藥）。水煎服，最好在早上5點左右空腹用藥，然后會拉出黑色的大便，這就是排寒濕的表現(xiàn)。

雞鳴散的功效就是行氣降濁、化濕通絡(luò)，解表散寒，特別適用于寒濕型的腳氣。如果腳氣不嚴重，也可選用溫膽湯泡腳，去掉其中的竹茹即可。

3、瘀血寒毒證：主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，疼痛，或浸淫流膿血水，腳趾顏色暗紫，或癢痛，或潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌質(zhì)暗，苔薄，脈沉。引起的原因是由于寒凝血淤，瘀血內(nèi)阻，這種腳氣光除濕就不行了，其治當活血化瘀，散寒解毒。可服用金匱腎氣丸（中成藥），配合服用桂枝茯苓丸。

桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁各15克。（劑量摘自《經(jīng)方使用手冊》，請協(xié)商當?shù)蒯t(yī)生開藥）水煎服，早晚各一次。

這兩個方子配合在一起的功效就是溫化止癢、通行寒痹、行氣化瘀。特別適合瘀血寒證引起的腳趾屈伸不利、疼痛為主要特征的腳氣。

在中醫(yī)里，腳氣不但不是細菌，不傳染，而且中醫(yī)認為，不論濕寒、濕熱的腳氣，都是身體在主動排濕的一個表現(xiàn)。身體是非常智慧的，當它感覺到身體濕氣過重時，它會自行選擇出口排出濕氣。腳底是經(jīng)絡(luò)匯集的地方，也是身體的全息反射區(qū)，濕氣一般都是往下走，所以身體很自然的選擇了它。

如果腳氣在犯之時，沒有從調(diào)整身體體質(zhì)出發(fā)，而是強行用外用西藥激素來治療腳氣，那么就相當于堵住了身體排濕的出口，這時身體就只能選擇其他地方排濕，比如陰道、陰囊或者是濕疹。

所以腳氣不是病，更不是細菌，而是濕氣的癥狀。要想徹底根治腳氣，就要從調(diào)整身體體質(zhì)入手。我們會發(fā)現(xiàn)，很多人有好多年的腳氣突然就沒了，有時候夏天有冬天就沒了，都是因為身體里濕氣在不斷變化而已。如果是細菌的話，為何常常只有一只腳有，另一只腳卻好好的呢？

今天給大家介紹的幾種治療腳氣的藥物，都是從身體排濕化瘀入手的，具體應(yīng)該選擇哪個藥方，不要急于留言問我，請自己按照描述的癥狀對癥使用。尤其是應(yīng)該把全身結(jié)合在一起考慮，不要只看腳丫。比如寒濕的人，他一定有其他陽虛的癥狀，濕熱的人也一定有其他內(nèi)熱的情況，瘀血就更容易辨證一些。另外不管吃藥還是泡腳，2-3個療程即可（一般7天為一個療程），不要長期泡，因為那畢竟是藥！

總之，靠你們自己，腳氣一定是可以治愈的。

我相信你們，也請你們相信自己。