錯那湖，是怒江的源頭，海拔4800米，面積約300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。在藍天和草原的映襯下，波光粼粼，一灣碧水就像鏡子一樣鑲嵌在這片高原草場上……。

可可西里，這個地球上僅次于南北極的最大無人區，一方面因氣候嚴酷、自然條件惡劣，使人類無法長期居住被稱為“生命的禁區”同時也正因如此，給高原野生動植物創造了得天獨厚的生存條件，成為野生動物的樂園。浩瀚無垠、在高寒嚴酷考驗下呈現無限生機。

火車穿越可可西里自然保護區時，我看到二只驚恐不安的藏羚羊，沒等我拍到它就迅速地跑走了。

剛下過雪，山坡上披上一層白紗.

雪后，太陽從云層中鉆出來，一道彩虹掛在眼前。

    18：15翻越唐古拉山口，反應慢了點沒拍到紀念碑，這種旅游列車應該有地點播報服務

唐古拉山口海拔5231米，是青、藏兩省區天然分界線，也是青藏線109國道的最高點。唐古拉山頂終年積雪不化，數十條遠古冰川縱橫奔瀉，可謂“近看是山，遠望成川”。氣溫低，空氣含氧量低，我們經過一路的鍛煉，民經沒有反映了。

唐古拉雪山在晚霞映照之下，山體發紅，與白雪相映之美，非常漂亮。

20號清晨，醒來就看到煙波浩淼的青海湖，一望無際。

青海湖農場的莊稼很整齊，高山平原。可惜昨天的雨把原本并不透明的車窗玻璃糟蹋成大花臉，沒法把這美景拍下來了。青海湖好大，從7：20進入眼簾，9 點鐘還能看到它的身影。鐵路沿湖畔運行的總里程達100公里左右，但天公不作美，我們遇下雨。沒有碧水藍天，季節過了，也沒有金燦燦的油菜花。有的只是空曠，蕭瑟。

    

    穿過一個山洞接著一個山洞，從高山平原又來到山區。

西藏歸來，心的快樂，心的滿足，心的豐富，心的豁達讓我對生活充滿熱愛。閑暇之余，拿出藏行的照片和日記，慢慢回味。雖然記錄的不完美，不精致，不盡如人意，但這是一次人生的經歷。

面朝大海,春暖花開

中老年公園