未見其人，先聞其聲。有一好友，每次出現總是伴有其咽部不爽的聲音。在臨床上也遇到過不少這樣的病人。西醫把這種咽部不適、干癢刺激感稱之為慢性咽炎。

在中醫看來，咽部的干癢不適感，大多因為肺熱陰虛造成，比如教師每天講話過多，會造成耗氣傷津，陰液受損。而目前的成藥效果一般，湯藥效果顯著，但其味苦，使很多人望而卻步。

在這里建議大家使用代茶飲的方法，簡便易行并且效果明顯。一般以甘草、金銀花、麥冬、沙參為基礎方，每天每味藥5g即可。甘草清熱解毒，祛痰止咳。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，它性甘寒、氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。沙參、麥冬益氣滋陰。

若咽喉腫痛，一般為肺熱較重，可以加大金銀花的用量，若口舌生瘡或小便灼痛，一般為心火旺盛，可以加些淡竹葉。淡竹葉有清涼，解熱、利尿的作用，心與小腸相表里，去心火，利尿即可。

（作者徐錦超，房山中醫院執業中醫師，授權杏花島首發。）