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創作思路枯竭,5個方法讓你度過寫作瓶頸期

 易良義 2016-06-17

我沮喪地發現,自己最近處于創作的瓶頸期。我好像寫不出文章來了,我仿佛把自己掏空了。雖然也是每天寫,但只是寫一些日記罷了。

一方面,我自己寫不出文章來,另一方面,看著別人的文章那么受歡迎,而自己卻進入了創作瓶頸期,內心更加焦急了。

其實,這也很正常,創作本來就是周期性的,有高潮,有低潮,這很正常。保持正常的心態,不就可以了嗎?



我想作為寫作者,常常會遇到寫作的瓶頸期,分享一下我最近的感悟。

1. 在瓶頸期,最重要的是不要否定自己。

不要懷疑自己的創作能力。有一段時間寫不出來,是很正常。《成為作家》書中也有提到一些間歇性作家,在寫出一部優秀的作品之后,可能會很長時間寫不出東西來。

《再活一次-用寫作來調心》,作者寫道:從某一方面來說,每一回坐下來開始寫作,我們都必須重返初寫者的心靈狀態。兩個月前我們寫了篇好文章,但這并不能擔保我們能再一次寫出佳作,這事可是說不準的。說實在的,每一回動筆時,我們都在納悶自己以前到底是怎么做到的。每一回都是一趟新的旅程,而且沒有地圖。

2. 把寫作當成練習,不要停筆。

即使是在瓶頸期,我也不愿意擱筆,我只是想保持寫的習慣。我知道當這個習慣中斷了之后,拾起來更加困難。

有一個已經發生了的例子。之前一直保持每天寫一篇《論語》讀后感。在5月份的某一天,中斷了,直到現在,我也沒有拾起來。當你中斷,拾起來需要很大的能量。

寫作也是如此,我害怕自己一中斷,就把這件事忘記了。或者,在過高的期望下,反而不敢動筆。我知道,后者的原因更大。

《再活一次-用寫作來調心》作者寫道:把寫作當成練習。這里是寫作練習學習,和跑步一樣,越常練習,表現越佳。有興致也好,沒興致也罷,你都得練習,可不能坐等靈感來了,想跑的欲望涌現了,才開步前進。靈感和欲望絕對不會自動來報到,尤其當你身材已經變形,而且一直在逃避,更休想它們會來。

所以,即使我寫的是一文不值,沒有人看的文章,我也要持續寫下去。我只是要保持寫的習慣。在寫的過程中,也許靈感會降臨。

《成為作家》書中,作者寫道:在你整個寫作生涯中,不論何時,只要你面臨才思枯竭的危險(即使才思最敏捷的作家也會時不時遭遇這樣的危險),記住把鉛筆盒紙張放在你床邊的桌子上,早上醒來就開始寫作。

我發現這個方法真的很有效。是我所看過的寫作類書籍中,最有效的一個方法,如果一直實踐這個方法,我覺得自己也是可以一直寫下去的。

我可以再讀一遍之前推薦的這幾本寫作類的書《如果你想提高寫作能力,我推薦這6本書》。

3. 到了創作低潮期,要降低寫作的期望,不要期望寫出優秀的作品。

到了創作低潮期,給自己一個時間段,為自己而寫,想寫什么就寫什么。

要降低自己的期望。你可以隨便寫點心情日記,記錄生活點滴,不要期望自己寫出優秀的作品就行。當你心里沒有過高的期望,也就可以享受寫作帶來的樂趣。

在寫心情日記的時候,說不定就會有靈感激發出來。很多時候,靈感是在寫的過程中產生。比如說這篇文章,就是我在寫心情日記時,發現的主題。

4. 大量輸入。

寫作是一種輸出方式,你想要有持續不斷地輸出,必須有持續的輸入。當你創作思路枯竭,也是說明你的輸入無法滿足你的輸出了。

所以,每次當你覺得自己寫不出文章來,說明,你該大量提升自己的輸入。這個輸入,不僅限與閱讀,看電影,參加活動等等。還有很多其他的方式,比如旅行,聽別人的故事等。

想要持續寫作,肯定需要養成持續閱讀的習慣。之前看到@鼴鼠的土豆 的一段話:我有個朋友邏輯性很強,我很欽佩。比如有人說“不就出了幾本書嗎?運氣好而已!”換我就沒詞了,她回復“要先看一千多本書,寫幾百多萬字的專欄?!?/strong>

想要學會寫作,先學會閱讀,學會寫讀書筆記,推薦奧野宣之的《如何有效閱讀一本書——超實用筆記讀書法》(《如何有效閱讀一本書,寫出精彩的書評?》)

最近,寫不出文章,我就開始看小說,看電影。昨天重溫了《了不起的蓋茨比》,打算看完中文譯本,去看英文的原著?!读瞬黄鸬纳w茨比》是村上春樹高度評價的一本書,所以打算細細研讀幾遍。

5. 重新看待這個世界,去觀察你的生活。

在這個世界生活久了,會對周圍的環境熟視無睹,好像身邊都沒有新鮮事了。

如果我們像一個小孩子一樣,保持好奇心,睜大眼睛,充滿興趣地打量這個世界,我們會看到一個不一樣得世界。

我之前寫的一篇文章《做一個理想的現實主義》,描述了從下班到回家路上的所見所聞,寫的時候發現,真的挺有趣的。這方面我自己也還比較弱,以后可以加強對現實生活的觀察和描述。

《成為作家》書中作者在寫如何保持原創性的源泉時,也是推薦這個做法。

真正的天才始終都能保持盎然的興趣和生動的記憶,就像一個敏感的孩子看到不斷擴展的新世界一樣。

再次體驗純真的眼神。每天抽出半個小時,讓你自己返回到五歲孩子時的狀態,睜大眼睛,充滿興趣地打量這個世界。

真正的天才擁有永不枯竭的源泉,這就是一個原因。他生活中發生的每一件事都能為他所用。



最后,不忘初心,方得始終。

昨天,看到陶瓷兔子寫的文章《不聊一月成名,來聊聊如何做個寫作者(之一)》,她提到,一些她曾經覺得很厲害的大牛人物,都已經不再寫作了。當你不再寫作,那幾十萬,幾百萬的粉絲又有什么意義呢?新人層出不窮,人們很快就會忘記你。

我寧愿自己慢慢地發展,能夠持續寫下去。這樣好過快速發展,然后戛然而止。

我現在已經開始慢慢背離我的初心。我知道,每次心情郁悶之時,都是因為自己太關注外在的環境,太關注他人,而不去關注自己的內心。我把自己與他人比較,而不是與自己比較。

當與他人比較時,心情就會失衡,我只能看到別人的成就,而看不到別人的努力,因而我會以為別人的成就是輕而易舉就得到的。而我自己卻是付出很多心血也得不到。其實,只是因為,我知道自己付出的努力,而不知道別人付出的努力,僅此而已。

每個人都是獨特,為什么老是要與別人去比較呢?每次與他人比較,就會更加浮躁。每次與自己比較,心情就會變的寧靜,能夠靜下心來,提升自己,努力做到比昨天進步一點點。道理誰都懂,可是,要真正做到卻不容易。

即使遇到瓶頸期,那又如何呢?其實,在寫作的500多天里,我已經不止一次遇到瓶頸期了。在以前的文章也寫過:《每日寫作,不知道寫什么?——因為你過著重復的生活》

只是,每次遇到瓶頸期的情況可能有所不同。但瓶頸期,總是會過去的,等過去了,也許又會迎來創作的高峰。

任何事情,只要投入全副心力,便是一趟孤獨的旅程。

不忘初心,方得始終。我希望能夠持續寫下去,你呢?

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