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4個穴位將血糖,糖友們一起按

 yagesunjinguo 2016-07-23

糖尿病史一種和生活息息相關(guān)的疾病,一直以來,患者在不斷尋找糖尿病最佳治療方法,可是什么才是最好的呢?絕對不是只靠藥物控制就可以的。

飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ),不能很好的控制飲食,吃再多藥也沒有用,其次就是運動療法,適當(dāng)運動有益于增強人體免疫力,提高人體抵抗力,消耗人體多余熱量,例如瑜伽,太極,八段錦這些不是很刺激的運動,最后自身的保健按摩也是非常重要的。

糖尿病,中醫(yī)稱為消渴,是現(xiàn)代社會發(fā)病率很高的一種疾病。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”:“三多”指多飲、多食、多尿,“一少”指身體消瘦。光靠藥物治療會對藥物產(chǎn)生很強的依賴性,所以通過一些自身的保健治療也是很有必要的。下面給大家介紹幾個人體自備的治療糖尿病的穴藥,堅持按摩,配合口服降糖藥物,可以幫糖尿病患者平穩(wěn)地控制血糖。

通過自我按摩,糖尿病患者可以達到調(diào)整陰陽,調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),益腎補虛,清泄三焦燥熱,滋陰健脾等功效,對身體大有益處。那以下四個穴位可有效控制糖尿病請。

降血糖--然谷穴

降血糖最常見的藥物是二甲雙胍,其實人體里也自備了二甲雙胍,那就是然谷穴。據(jù)文獻記載,然谷穴是我國古代最早的治療糖尿病的穴位,是足少陰腎經(jīng)的滎穴,是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。然谷位置在足內(nèi)側(cè),我們可先找到足內(nèi)踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,解剖上叫作舟骨粗隆,這個粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這里,直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

緩解煩渴--魚際穴

上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān),表現(xiàn)為多飲的癥狀,因此應(yīng)突出清熱潤肺、生津止渴,可以掐魚際。魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴,位于第一掌骨中點橈側(cè),赤白肉際處,具有清肺熱,利咽喉的功效。

控制食欲--內(nèi)庭穴

中消跟胃陰不足、胃熱有關(guān),表現(xiàn)為多食的癥狀,因此應(yīng)突出清胃瀉火、養(yǎng)陰增液,可以掐內(nèi)庭。內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端,用食指和拇指放在腳面和腳底,上下對掐揉內(nèi)庭穴,具有清胃瀉火、理氣止痛的功效,可以控制食欲,治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

緩解尿多--關(guān)元穴

下消跟腎陰不足、腎虛有關(guān),表現(xiàn)為多尿,因此應(yīng)突出滋陰固腎,可以按摩關(guān)元。關(guān)元穴位于前正中線臍下3寸,是任脈起始穴又是至陰的穴位,雙手搓熱后快速按摩此穴位,可以滋補腎陰、培元固本、補益下焦。

希望這些治療方法可以幫助到到廣大糖友,緩解癥狀,最好是能恢復(fù)健康!

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