進入夏天，濕疹高發(fā)，尤其是孩子、小寶寶，有人說了，那是因為夏天太濕，所以有濕疹，真是這樣嗎？對也不對。

濕疹到底是什么引起的？

嚴格講，濕疹是過敏所致。例如，空氣中的粉塵、塵螨、柳絮等；或者是花粉、種子；一些令寶寶容易過敏食物如海產(chǎn)品、雞蛋；貼身的化纖內(nèi)衣，羊毛類織物等。

一旦暴發(fā)了濕疹，局部如果不能把干的話，加之空氣潮濕，很容易反復(fù)。因此，我們看到濕疹好發(fā)的季節(jié)是在春夏兩季空氣濕度相對較大的時候。

那么，大家不禁要問，濕疹有什么好辦法嗎？

首先，那些一用就好的藥膏千萬別用，因為一般都含有激素。我們在這里給大家推薦一些純天然的方法。

1、燕麥粥

最簡單，最有效的方法，沒有之一。粥里還可以根據(jù)個人口味加入黃豆，山藥、冰糖等。也可以用燕麥粥涂在局部濕疹面。奇跡可能發(fā)生噢！

2、茶油

茶油直接涂于患處。濕疹、奶蘚、尿布疹:1-2天見效，效果明顯。

3、苦參（中藥店有賣）

用消毒紗布把苦參包好，放在冷水中加熱，水開后，等水的顏色變成淺黃色停止加熱，待水的溫度適宜清洗患處皮膚，三天見效且無副作用，使用方便。

如果以上方法都不行，那濕疹可能是體質(zhì)導(dǎo)致的

不過如果用了以上方法，但濕疹還是反反復(fù)復(fù)，有一個可能是濕氣重造成的，濕氣重的人，體內(nèi)的濕氣無法正常揮發(fā)，集聚體內(nèi)，便會產(chǎn)生各種病變，比如濕疹、腳氣、風(fēng)濕等。

濕氣重的人會有以下特征，如大便不成形、皮膚黃、口臭、愛上火長痘、身體浮腫、有小肚子、舌苔厚、睡覺容易流口水等，這類人如果有濕疹，在食療或外部用藥之前，需要先祛濕。

祛濕的話，最好的方法就是出自《本草綱目》的芡實薏仁茶食療方，芡實薏仁茶包含有芡實、赤小豆、薏米仁等材料，它比紅豆薏米粥祛濕效果更好。

紅豆薏米粥雖是祛濕古方，卻被人弄錯了配方，中醫(yī)的紅豆指的是赤小豆，紅豆養(yǎng)心，赤小豆祛濕；而濕會傷脾，脾又是負責把體內(nèi)的水汽運送出去的，所以祛濕必須結(jié)合健脾來進行，芡實則是健脾的。

現(xiàn)代人都圖方便，之前分享過多次食療方子，真正煮的人卻很少，所以不妨去網(wǎng)上看看，芡實薏仁茶是很出名的祛濕健脾食療方，成品不少，但假貨也多，自己看清成分，以免受騙。