這是一個看臉的世界，身為女人，都希望自己擁有嬌美的容顏和煥發的神采。其實我想說，中醫也是看臉的，一個女人的臉不僅決定著她美麗與否，而且透露著她身體健康與否。我們中醫診斷的時候講究“望、聞、問、切”四大診斷方法，而“望”排在首位。所謂望診，顧名思義就是看人的神色、形、態、舌象、絡脈、皮膚、五官、九竅等，而一般情況下，我望的都是女人的臉色。

臉是我們身體健康的晴雨表，望臉就能知道我們的身體健康與否。我給患者調理身體的時候往往看的就是她們的臉色，因為我們全身的氣血盛衰，往往會從臉上顯示出來。身體健康、氣血通暢的人，臉色紅潤、有光澤。相反，身體有瘀的女性，往往會表現出異常的臉色，比如說臉色潮紅、發黃或者青紫等。

中醫認為，“有諸內，必形于外”，人如果身體出現了瘀，最先就是在我們的氣色上表現出來。其實，女性朋友自己也要掌握一套基本的臉色檢查標準和辦法，當成一種基本的自診。

臉色潮紅

一種是生理性的，也就是由于飲酒、日曬或者激烈運動、情緒激動造成的。還有一種則是病理性的，對那種臉色長期像塊紅布一樣的女性，要注意可能有心臟或肝腎方面的疾病。

臉色青紫

一般是因為血液缺氧，說白了就是氣血不通、脈絡阻滯導致血液中廢物較多，瘀阻了正常的循環，使得臉色發紫。臉色發紫的女性朋友要特別小心肝臟病變。

臉色發黃

很多女性都怕被人叫做“黃臉婆”，中醫上認為，臉色發黃多因為脾虛致使皮膚缺少氣血充養，多伴見水濕不化。

臉上長斑必有瘀。說臉是健康的晴雨表，除了看臉色之外，第二個看的就是“斑”。女人最怕漂亮的臉蛋上長斑，即使花再多的錢也要把斑去掉，可是往往想而不得。中醫上認為，外斑則內瘀。臉上有了斑就表示我

們體內那些不能被代謝、分解的廢物和毒素，還有壞死的細胞、細菌病毒殘骸等在微循環中由于流動速度減慢或者停止而瘀阻在體內。

額頭或者太陽穴長斑

如果太陽穴處長斑，因為這兩側是膽經循行的部位，這說明肝膽功能失調、肝郁氣滯。額頭長斑的女性，消化功能會比較弱，常常會出現睡眠不好的癥狀。

鼻梁正中央出現斑點

鼻梁中部對應的是肝膽，鼻子中部出現黃褐斑，面色青黃，這多由肝氣郁結所致。患有肝氣郁結的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神壓力大所致。當發現鼻頭出現斑點，我們需要提防脂肪肝等肝膽疾患。

顴骨處長出黃褐斑

臉頰顴骨是小腸經循行的部位，顴骨外側則是腎部的對應反射區。顴骨上部是三焦經循行的部位。當你出現氣短乏力、食欲不振、胸悶、心慌、腹脹等癥狀時，這說明你消化系統和心臟功能減弱，在相應的顴骨處也就容易出現黃褐斑。兩顴骨至耳前上方出現老年黃褐斑，身體是在告訴你出現了腎虛、三焦氣機不暢等問題。

上唇長有斑點

上唇是大腸經所過的位置，對應的則是泌尿生殖器官，此處長出的黃褐斑是由氣虛不足所致，大腸虛寒癥狀也表現在此。女性大腸經所過位置出現斑點，還伴有便秘、月經不調等癥狀，則需要警惕子宮、卵巢疾患的出現。

下頜外側出現黃褐斑

在下頜外側有人體非常多的經絡組織，比如說胃經、大腸經、小腸經等經過此處。此處出現黃褐斑說明下肢血液循環不良，同時還伴有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒冷等癥狀。