足太陰脾經(jīng)

--------己土，脾為陰臟，秉大氣中土氣而生。土氣有運化作用。脾經(jīng)土氣的運化作用，由下而上，自足走胸，絡胃，主升。秉陰土之氣。

《靈樞·經(jīng)脈》：脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過核骨后，上內(nèi)踝前廉，上踹內(nèi)，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本 ，散舌下。

其支者：復從胃，別上膈，注心中(脾之大絡，名曰大包，出淵腋下三寸，布胸脅)。

【足太陰脾經(jīng)位置示意圖】

1.共收錄21個穴位。
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穴位圖：（共21穴，下圖）隱白穴 →大都穴 →太白穴 →公孫穴 →商丘穴 →三陰交穴 →漏谷穴 →地機穴 →陰陵泉穴 →血海穴→箕門穴 →沖門穴 →府舍穴 →腹結(jié)穴 →大橫穴 →腹哀穴 →食竇穴 →天溪穴 →胸鄉(xiāng)穴 →周榮穴 →大包穴

【經(jīng)絡循行】
起于足大趾末端（隱白），沿著大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)第一跖趾關(guān)節(jié)向上行至內(nèi)踝前，上行腿肚，交出足厥陰經(jīng)的前面，經(jīng)膝股部內(nèi)側(cè)前緣，進入腹部，屬脾絡胃，過膈上行，挾咽旁系舌根，散舌下。
胃部支脈：過膈流注于心中，與心經(jīng)相接。

脾經(jīng)循行圖動畫1：

脾經(jīng)循行圖動畫2：

【病癥表現(xiàn)】
是動則病舌本強，食則嘔，胃脘痛，腹脹，善噫，得后與氣，則快然如衰，身體皆重。是主脾所生病者，舌本痛，體不能動搖，食不下，煩心，心下急痛，溏瘕泄，水閉，黃疸，不能臥，強立，股膝內(nèi)腫厥，足大趾不用。為此諸病，盛則瀉之，虛則補之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經(jīng)取之。盛者，寸口大三倍于人迎，虛者，寸口反小于人迎。

【主治病候】
舌根發(fā)硬疼痛，胃脘疼，腹脹，吃了東西就嘔吐，全身上下感覺沉重，四肢無力，心中煩躁，腹瀉， 心口窩痛，小便不通，食物無法下咽，黃疸，痢疾，大腿、膝蓋內(nèi)側(cè)等經(jīng)絡循行部位腫脹逆冷。

【經(jīng)絡循行動畫講解】
提示：下面的動畫有聲音講解，可以打開音箱收聽。

足太陰脾經(jīng)歌訣
補脾人參綿黃芪，扁豆白術(shù)共陳皮；蓮子山藥白茯苓，芡實蒼術(shù)甘草宜。
瀉脾之藥用枳實，石膏大黃青皮奇。溫脾官桂丁藿香，附子良姜胡椒粒。
滑石玄胡涼脾藥，白芍升麻引入脾。

足太陰脾經(jīng) 已時（9點至11點）—脾經(jīng)旺。已時脾經(jīng)旺，造血身體狀：

“脾 主運化，脾統(tǒng)血。”脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領。“脾開竅于口，其華在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經(jīng)。

巳時09：00－11：00 脾經(jīng) 巳時喝水六杯 時辰時間對應經(jīng)絡

人體狀況：此時脾經(jīng)最旺。脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領。脾的功能好，消化吸收好，血的質(zhì)量就好，所以嘴唇是紅潤的。否則唇白或唇暗、唇紫。
養(yǎng)生之道：這個時辰要喝至少6杯水，慢慢飲，讓脾臟處于最活躍的程度。我們不能等口渴了再喝，要平時就均勻地喝水。因為感到口渴那代表你的身體已經(jīng)缺水，這時候補充就略顯遲了些。

虛癥：內(nèi)分泌失調(diào)或分泌不足、胃弱、膝異常、易失眠、疲勞、食欲不振、大便異常、腹脹等。

實癥：脾胃不和消化吸收不好、易腹脹氣打嗝、頭疼、疲倦乏力、膝關(guān)節(jié)異常、排便異常等。

足太陰脾經(jīng)穴歌
足太陰脾由足拇，隱白先從內(nèi)側(cè)起，大都太白繼公孫，商丘直上三陰交， 漏谷地機陰陵泉，血海箕門沖門前，府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪連， 胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。