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人生不要把目標設置得太遙遠，那樣活得很累，不要把目標設置得太大，那樣最終也是一種傷害。設置點小目標，一步一步走，不要太急，人生不要活得那么累。 就算生活把我們黑成炭， 我們看生活也只說人生如初見。 生活拿我們開涮，我們報生活以樂觀；生活拿我們開刀，我們還生活以懷抱；生活給我們制造許許多多的困惑，我們還生活一個金魚嘴。 時代成就了誰，成就了那些勇敢者，開拓者，創造者，成就了有自信的人、能創造的人和能包容的人。 什么是修行，大家好，這世界好，社會溫暖，社會有力量，社會有方向，這才是和尚真正該念的經。 人生要學會自黑，一個連自己都不敢黑的人，生活黑起你來，可不會手下不留情，可不會手軟。 生活要學會自嘲，自我調節，這是生活態度的樂觀。 要學會自我批評，自我認知，與社會溝通，活出獨一無二的特色，可以孤單但不是孤獨。 把每一天過得很充實，很忙碌；把每一天過的很溫暖，很真實，這就是每個人的小目標，這是每個人應該具備的生活好態度。 我們這一代人，需要多傳遞那些積極向上，美好樂觀的社會良知，多繼承那些幽默豁達、包容寬恕的人生信念。
一個人走在生活當中，去觀察世界，去思考生活，去包容缺失，改變缺憾。
遇到跨越不過去的煩惱，有三個方法：第一正確面對，第二，溫暖化解，第三超越煩惱，一笑而過。面對煩惱的時候，就這三種態度。
每個人都是在這世間路過，本來是擦肩而過的故事，怎么就活成了耿耿于懷。本來是一笑而過的情節，怎么就活成了糾纏不休。
幸福是一種承擔，自己去改變，去改善去創造，去充實自己走過這個世界的每一天。
不要活得那么緊張和忐忑，人生就這九百個月，多也不多，少也不少，都是分配好的，怎么能不樂觀一點，怎么能不幽默一些，怎么能不快樂一些。生活處處為難我們，生活處處折磨我們，我們為何不能和生活開個玩笑，我們為何不能回應生活一份積極幽默，豁達樂觀。
幸福的三件法寶： 第一是剪刀手，剪斷生活的煩惱，剪斷生活的糾纏； 第二是招財貓。做一個歡喜的人，做一個幽默的人，做一個樂觀的人，做一個創造幸福、擁抱幸福，能把生活活成幸福的人。做一個走到哪里都自帶佛光，走到哪里都能讓朋友開心，走到哪里都能創造積極、樂觀、豁達的人； 第三件是要學會自我批評。學會自我認知，學會自我批評，自我反思。
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