什么是丹田發(fā)聲?丹田發(fā)聲有什么好處? 丹田位置在人的肚臍眼下三、四橫指的位置。如下圖紅色箭頭所指方向: ![]() 丹田發(fā)聲的定義,即是調動丹田的力量以及肺底的氣息,來訓練聲音。
關于丹田發(fā)聲,歷來受到各門各派的重視。不管是京劇演員、還是播音員、主持人、歌唱家,他們每天都有一個基本功練習:“吊嗓子”。事實上,吊嗓子就是進行海氏丹田發(fā)聲訓練。只不過是各門各派的訓練方法不盡相同,但是目的都是一個——讓發(fā)聲者嗓子不累、聲音好聽!
具體來說,丹田發(fā)聲的好處可以歸納為“兩美一治”:美化聲音、美化氣色、治療疾病。
美化聲音——不管是娃娃音、娘娘腔(男聲女調)、銅鑼嗓、公鴨嗓、豆沙喉,還是說話聲音細小,缺乏中氣,只要通過科學合理的海氏丹田發(fā)聲訓練(丹田發(fā)聲是一門很科學的學科,不能盲目自學,如果把嗓子練壞,極有可能造成永久的傷害),都能夠迅速改變自己的聲音,男聲變得渾厚大氣,女聲變得圓潤動聽;
美化氣色——綜觀中國漢字,無論是“氣血”、“氣色”,還是“氣質”“氣場”,氣都是在前的。這不是巧合,而是有科學依據的。“氣”是一個人的立命之本,人離開氣不能活。海氏丹田發(fā)聲中的丹田氣訓練,恰恰能夠調動全身氣血運行,幫助疏通經絡。因而主持人、歌唱家等長年進行丹田發(fā)聲訓練的人,他們的氣色是常人不能比的;
治療疾病——海氏丹田發(fā)聲訓練用的是丹田之力發(fā)聲,而不是用喉嚨的力量發(fā)聲。所以掌握了丹田發(fā)聲,就能夠長時間發(fā)聲不累。很多打針吃藥動手術難以根治的喉部疾病,如咽炎、咽喉炎、聲帶小結、聲帶息肉、喉肌弱、聲帶麻痹等,只要堅持進行丹田發(fā)聲訓練,便能不藥而愈! |
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