「孕酮」這個(gè)詞孕媽媽們并不陌生，這里給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的梳理——

什么是孕酮？

孕酮又稱黃體酮，是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，是維持妊娠所必需的。孕酮最大的作用是跟雌激素一起，保持受精卵在宮內(nèi)著床并維持妊娠順利進(jìn)行。

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

【孕酮數(shù)值多少才是正常】

當(dāng)然了，各家醫(yī)院的檢驗(yàn)單位有可能不同，給出的數(shù)據(jù)只是給大家一個(gè)參考。另外，由于換算單位的差異，如果你拿到的化驗(yàn)單參考值的單位是ng/ml，如卵泡期，舊制單位正常值乘以3.18換算就是nmol/L這個(gè)單位了；卵泡期法定單位正常值乘以0.3145，換算就能得到ng/ml這個(gè)舊制單位。

這里還有一點(diǎn)需要說(shuō)明，我們看孕酮只需關(guān)注孕6周~11周就好了，因?yàn)?2周開始漸漸有胎盤，養(yǎng)分等物質(zhì)不再需要孕酮去供給，而是由胎盤供給了。

孕酮低有什么危害？

臨床上，醫(yī)生會(huì)通過(guò)檢查孕酮的含量來(lái)診斷是否有先兆流產(chǎn)的可能。一般來(lái)說(shuō)，因孕酮含量低引發(fā)先兆流產(chǎn)的孕媽媽除了會(huì)有乳房脹痛等妊娠反應(yīng)外，還有腹痛、陰道不規(guī)則出血的異常情況。

說(shuō)了這么多，不說(shuō)解決辦法簡(jiǎn)直就是“耍流氓”！因此，我們一起來(lái)看看孕酮低應(yīng)該怎么辦？

1、飲食方面

多吃富含大豆異黃酮和含有的維生素E的食物，能幫助身體產(chǎn)生比較多的孕酮。除此之外，適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的新鮮水果，比如桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，也是不錯(cuò)的選擇，不過(guò)孕媽媽要記住，不要吃刺激性食物。

2、藥物補(bǔ)充

可以在醫(yī)生的幫助下，注射或口服黃體酮，或者用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能。需要強(qiáng)調(diào)的是，黃體酮使用不當(dāng)可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，因此孕媽媽一定要經(jīng)醫(yī)生確診需要補(bǔ)充后，才能注射或者口服，不能私自用藥。

3、注意休息

如果是有胎兒不穩(wěn)定，先兆流產(chǎn)征兆情況的孕媽媽，最好能臥床靜養(yǎng)，保胎為重，不要從事體力勞動(dòng)，也不要給自己太大壓力，調(diào)節(jié)好情緒才能更有助于養(yǎng)胎。