第一種：決明子茶

決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

很多人都知道決明子有減肥的作用，其實決明子還有抑制血清膽固醇升高的功效，用決明子泡茶喝可以有效降血壓。

第二種：羅布麻茶

羅布麻茶有著預(yù)防心律不齊、清火平肝、抗菌消炎等作用。羅布麻茶中含有的蕓香苷能降低血清膽固醇、清除血管壁的沉積物、軟化血管，對三高人群非常有益。

患有高血壓的人除了飲食要清淡以外，在生活中也可以經(jīng)常飲用羅布麻茶來穩(wěn)定血壓。

第三種：綠蘿花茶

綠蘿花對糖尿病，冠心病，高血壓，高血脂等各種血管炎癥有顯著的療效。綠蘿花可以降血糖降血脂，主要對糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各種血管炎癥有很好的輔助治療作用。

綠蘿花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地減少并阻止并發(fā)癥的發(fā)生。并且對眼睛和肝臟起到很好的保健作用。

第四種：黑苦蕎茶

苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。

苦蕎有多重功效，很多人都喜歡通過喝苦蕎茶來增強免疫力，調(diào)養(yǎng)身體。

第五種：牛蒡茶

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽的效果

常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。