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黑蒜
可以影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平并增加血漿的胰島素水平，其中大家最熟悉的就是它的解毒功能，可以更好的幫你肝臟解毒呢！
醋泡黑豆
有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效，對降血壓、清理血管和肝臟排毒都很有效果。
甜菜根
含有豐富的葡萄糖、棉子糖、果膠、纖維素、多種氨基酸，有機酸，維生素、鐵、鎂等營養成分，有健胃消食、順氣利尿、消熱解毒、肝臟解毒等功效作用！
海帶
能減慢放射性元素鍶被腸道吸收的速度，并能排出體外，對進入人體內的鎘也有排泄作用，防止便秘和腸癌的發生。
來自： 崆峒樵隱 > 《健康沙龍》
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