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它們是“天然清肺工”,戒不了煙的朋友多吃點準沒錯!

 果果w65k9gp8te 2018-06-15

長期抽煙的人群,肺部積毒很深,從醫學的角度來說,等到肺部的煙毒到了一定的臨界點,很多疾病都會隨之而來。

生活中有一些食物是肺部毒素的清道夫,多吃它們有效排毒。

羅漢果

性涼味甘,功能清肺潤腸,對于長期吸煙的老煙槍們來說,可以用羅漢果泡水或者煮水飲用。能夠有效的清除肺部垃圾,讓肺部更健康。

枇杷

枇杷被稱為"果之冠",營養豐富,有清熱、潤肺、止咳、健胃等功效,枇杷花、葉均可入藥,枇杷葉具清肺和胃、降氣化痰的功用,為治療肺氣咳嗽的要藥。

馬蹄

馬蹄,又稱作荸薺。性甘味寒,入肺、胃三經,有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效,癌癥患者(主要是肺癌和食道癌之人)宜食用。

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