敲膽經可以提高人體的吸收能力有有此在畢耳百夾壓匠，白發的人畢考有至尖劣協死塵畢，會逐漸轉黑。有些白頭發會脫落再長出黑頭發亞劃此劣厭壓朽百在式，有些就直接轉黃亞地場樸夾芝達有至地，再轉黑。油性頭發的人而師畢至芝光西扣地芒，需要很長時間才能去除這些油。

患有脂肪肝和膽結石的人扛芒列協灰權光場式塵，這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。

敲膽經能幫助身體排出宿便樸擴師吉奪場此亞至至，體內毒素排出列執而式在西至權在匠，還能祛斑。

由于敲膽經可以使膽經的活動加速鞏厭樸耳托畢托托厭芒，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出考匠壓臣而樸灰頁灰臣，因此圾奪畢老考刑耳耳再邁，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少地掃式畢扣機頁塵軌揚，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。

根據中醫理論劃再掃存動機朽畢過成，當臟器功能不佳時壓耳芝光托邪揚扣老達，刺激其相關的經絡貞死師機臣圾劣扛寺芒，可以強化經絡的機能塵機掃厭光達塵過芒灰，同時改善臟器功能。因此機畢死再有寺厭尖存夸，解決膽功能不佳的最好方法存師灰有托機光老共扛，就是敲膽經。

人體中有數條經絡耳機耳揚再過畢扛擴機，每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇西考協吉過芒劣在芝奪，每天敲打它50下權地邪匠亞寺在亞寺壓，體內的水腫、毒素自然就會去除揚圾有吉式而塵頁塵權，讓你氣血足了、褲管松了、身體變好了！這條神奇的經絡就是膽經。

雙腳正常站立而共過朽臣過寺動劣樸，手臂自然下垂過在畢在至成奪夸夸劃，雙手握拳敲擊大腿兩側的風市穴；如果您有酸脹的感覺夾朽厭厭邁權壓夸機厭，那說明您膽經不暢了！

膽經不暢的表現：頭痛、耳鳴、眩暈、口苦。

1、油性頭發——由于膽汁分泌不足地而托塵地扛西邁刑厭，無法有效分解吃進去的油脂有機達光百在老芝協邪，加上肝熱的因素權西頁貞頁匠成考地夸，就從頭發排出來油了。

2、早生白發——人體的能量不足所致在劣式寺達協灰邁再扣，中醫有一句話：“發乃血之末”協協百畢托扛達寺百機，由于營養供應不足才會造成白發。

3、面部眼角位置長斑——毒素堆積。

4、膽經沿線問題場芒夸夸軌地動耳灰權，偏頭、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等。

5、膽囊問題——結石邁貞芒場擴考邁劣奪貞，炎癥等。

6、肝臟問題——毒素無法順利排泄匠貞匠劣畢匠死老揚寺，堆積形成臣吉夾奪成列托執此在，脂肪肝等。

老人敲膽經不要敲得太多貞圾貞軌吉共寺掃刑鞏，因為血升得太快人體的調節也會快奪有劣擴存死厭式亞亞，這樣比較不舒服。

懷孕的人不能敲芒權列揚在式頁芝貞考，也不能讓孕婦有痛感刑共百而揚百死畢夾寺，會對寶寶有影響。

有些人血氣較低頁塵匠揚列尖地機畢有，微血管較為硬脆達亞協畢機再鞏貞朽亞，敲膽經時有可能會出現瘀血百過揚老此匠耳掃有劃，這時應該暫停敲膽經存在此式厭揚耳畢而刑，等瘀血消失之后再繼續。

患有血小板不足的人揚擴耳托亞死臣托匠塵，也不適合敲膽經成揚邪百掃邪光達托達，以免出現微血管破裂而無法止血。

另外死有塵芒托老扣有扣達，曾經做過器官移植的人達式寺劣托畢掃動擴共，在血氣提升的過程中可能會出現較嚴重的排斥作用式機貞有有西執圾軌擴，也不適合用這方法來養生。

早敲膽經身體好

晚推肝經睡眠好

【敲膽經——生陽氣】

【位置】每天早上起來劣刑芝灰列揚塵協貞掃，雙手沿著褲線位置來回敲式動過吉貞尖動頁朽有，哪里痛畢托壓芝芒再機軌樸灰，哪里就是毒素淤積所在奪劃地刑再軌劃揚劣權，要重點敲哪里。

【方法】每天敲一敲膽經塵老劣樸師畢揚軌列師，敲10分鐘權耳百夸塵臣西扣畢共，敲到發熱掃夾地奪邪劣厭列執老，能促進肝膽排毒夸圾壓列芒列壓奪厭式，增強身體免疫力掃劣在壓劃吉扛在尖在，是增強體質的不二法門。

肝和膽相表里光揚圾扛存執地擴吉尖，肝氣不舒的時候就會影響到膽協芒執地共匠達擴臣式，所以要同時調理。尤其是到了春天揚厭樸夸邁地地考扣厭，陽氣生發頁地奪邪軌有扛邁扛劣，靠的就是膽經考灰扛軌塵過光西執西，膽主生陽。所以我們此時一定要抓緊敲敲膽經西過達此機臣貞匠芒西，陽氣得到生發劃邪壓匠協吉西塵存亞，春三月就有好狀態。

【睡前推肝經——排毒】

【位置】肝經和膽經恰恰相反共考存達機考成圾貞揚，它在大腿的正內側協圾協再扣扣掃圾貞掃，也就是內褲線的位置。

【方法】每天睡覺之前把雙腿彎曲打開至達奪執成此扣存過光，先從左腿開始耳共權奪死機圾匠亞在，雙手相疊按在大腿的根部奪塵共考執貞壓百亞灰，稍用力向前推到膝蓋。先左后右列式亞灰壓師塵扛耳匠，反復推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣死朽百貞邁百百至在西，使肝膽在睡眠中能充分地排毒百寺夸百樸協至死吉劣，而您做夢都會做美夢。

在女性經期前后做一做過頁地考再權匠灰至師，可以調節月經、保養婦科、瘦身養顏；

男性體質下降了扣托扣朽西揚再芝存光，打不起精神師此夸樸西擴掃列匠匠，容易失眠塵芝師過擴式執芝考揚，也可以用它來生發陽氣邪尖權吉吉邪亞扣死過，充沛精力扛共灰達在邁朽老寺頁，改善生活質量；

肝功能良好共師再權共壓死朽機扣，對很多慢性病都有直接而明顯的改變考軌權式朽機此刑過動，包括糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病等。

通過幾次的肝膽排毒劣劣擴芝匠邁有老奪芒，困擾的過敏癥會逐漸消失。此外協臣壓扣動邁扣扛邪光，頸肩僵硬、背部酸痛也會消失。你將感受到前所未有的精力。所以至厭塵擴邪奪朽樸鞏權，趕緊按照文章介紹的方法做起來。