顏妍導讀

-qzclass-

我們全部的教育努力，是為了給孩子一個幸福的人生。

如果過早的給孩子的人格打上了焦慮的底色，一個從小在焦慮中長大的孩子，長大后還有快樂起來的能力嗎？

常常聽到有媽媽說：“我不會畫畫，不會唱歌，沒有運動細胞，讀書的時候成績也不突出，現在經濟條件也一般，我有什么可以給我的孩子？”

我回答：“你可以把你的快樂傳遞給孩子啊。”

就算我們沒有一樣可以“拼爹拼媽”的本領，但如果我們有積極樂觀的心態和堅持果敢的品格，那給予孩子的也是一筆很大的財富。

中國父母或多或少都有些焦慮癥，我表姐就是其中的一員。

她05年生下我侄兒七寶，從此加入焦慮父母的大部隊，沒回過頭。

◆ 懷娃的時候，要吃好喝好，保證足夠的營養，還要定期檢查各種指標，生怕某一項異常；

◆ 生娃的時候，要給孩子定時喂奶，奶不夠還要考慮添加奶粉，買奶粉又要挑選國內的還是國外的......生怕影響孩子健康成長；

◆ 娃會走會跑會說話了，要給孩子報早教班，學習英語、智力開發......生怕孩子輸在起跑線上。

去年，七寶小升初，表姐早就開始著急上火了。

給兒子報了很多補習班，到處打聽學校，焦慮得晚上都睡不好，生怕他考不上好學校

結果，七寶還真是很爭氣沒考上，聽說是因為在考試的時候緊張地差點暈倒。

這讓我覺得，父母的焦慮簡直是孩子的魔咒啊。

在家庭教育專家看來，父母內心的焦慮和浮躁，比起孩子學習上出現困難更可怕。

家長焦慮的幾種類型

套用托爾斯泰的名言，不焦慮的父母是相似的，而焦慮的父母各有各的焦慮。

而子女是焦慮傳遞的主要對象，也是父母焦慮的易感人群。

家長在面臨孩子的升學、課業、就業等各種問題而產生的壓力。

有種優秀叫“別人家的孩子”。

有的父母愛攀比，“你看看鄰居家的王哥哥，學習這么好演講還拿金牌，你再不努力就被社會淘汰了”。

總是在跟風，卻找不到最佳教育方法。

有的父母茫然無措，很迷茫不知道該怎么教育孩子，病急亂投醫別人干啥我也干啥，弄得自己團團轉。

要求完美，沒有最好，只有更好。

有的父母追求完美，孩子在各方面都得出色，有點兒不好的就發愁。

還有的父母則“深謀遠慮”，我同事兒子剛出生，身高低于新生兒平均水平，于是她天天在愁萬一兒子矮，找不到老婆怎么辦？

天吶，有了孩子真的有一萬種焦慮的方法，不焦慮的好像都是假爸媽吧。

適度焦慮的正向作用

首先要說明，適度焦慮是件好事哦！

我們的祖先還是猴子的時候，正是因為怕寒冷才躲山洞，怕吃了生的拉肚子才發明用火，正是擔心第二天沒有吃的才開始儲存……

焦慮是我們心中自我監控的朋友。如果我們把“朋友”的提醒當成一種建議，然后把處理問題的主動權留給自己，這樣，你就可以在和焦慮共存中不斷進步。

適度焦慮有助于我們解決問題，比如思考如何更有效地應對問題，重視困境，提防疏漏。

前提是：適度。適度焦慮，我們才會取得成功。

家長過度焦慮的后果

好的教育者，通常是肯定孩子，不會把焦慮傳遞給孩子。知道壓力和煩惱是生活的常態，而面對生活的壓力和煩惱，一件一件去解決就好了。

差的教育者面對孩子的錯誤，對他們大吼大叫、消極否定、諷刺挖苦。把焦慮傳遞給孩子，孩子承接著極大的痛苦。除了把自己的情緒宣泄完了，對于解決問題和煩惱沒有實質性的幫助。

當你看到孩子的成績焦慮時，請和孩子站在一起，打敗問題；而不是和問題站在一起，打敗孩子。

既然如此，

如何和焦慮相處呢？

接受焦慮，并從積極的方面看待它，就能和焦慮和平相處。

人們對待自認為不好的情緒，通常有兩種態度：

一種是總想盡量調節情緒，或者發泄，或者壓抑，總之想盡快改變它。

另一種是更專注于應對具體問題，把問題一個一個去解決。如果把注意力的焦點放在對付問題上，問題解決了，情緒問題通常也會緩解了。

父母的價值觀和方法論

是孩子成長的起點

曾經有一個讀者的留言讓糖糖一直記得：說孩子的起點各有各的判斷，但其實我認為父母的格局就是孩子的起點。孩子教育得起點，就是父母的處世態度和人生領悟。

也就是說，父母的整個人生，都在參與到對孩子的教育中來。

有能力的父母，他們在把自己的價值觀和方法論傳給孩子的時候，往往他們自己就有能力，即使沒有這種能力，家庭富裕的父母，也會給孩子更高的起點和保護，所有對于的孩子的未來沒那么焦慮。

能力有限的父母，他們往往對自己的沒能力不自知，把全部的希望寄托到下一代身上，期望他們過上好的生活，完成自己沒有實現的目標。這種父母連自己都拯救不了，卻期望自己的價值觀和方法論影響孩子。

但是能力有限的父母也不全是這樣！他們當中有些人知道自己沒能力，知道自己沒有給孩子更高的起點和保護，帶著一份虧欠，但也對孩子多了一分理解。

他們推己及人，自己年輕時的壓力和煩惱讓他們多了一個角度去看待世界，他們在生活的細節方面更加的體諒孩子。

這種父母的關心往往體現在衣食方面，因為他們知道自己只具備在這方面不虧待孩子的能力，至于其他方面他們盡全力給予支持。這不失為一個好父母。

最理想的狀態——孩子懂的，我們懂；孩子不懂的，我們也懂，至少，我們要與孩子有交集。這個漫長的求索過程，既是為自己，也是為孩子。孩子的起點，是父母的肩膀。

所以，我敬重那些勤奮好學、不放棄自我成長的父母。

和睦的夫妻關系，充滿愛的和睦環境，這個是除了父母之外的任何人都給予不了的，有利于孩子的身心健康，是心靈的富養。

父母平和的心態以及和睦的家庭氛圍能給到孩子最大的“定”。

這樣的家庭環境中走出來的孩子，性格好，身體好，有愛心，自信，學習有內驅力，主動性強。

他們耳濡目染到的，有父母的心態、情緒、性情以及人格魅力等無形的東西。哪怕父母沒有耀眼體面的工作與親自輔導孩子的技能，但父母的樂觀、努力、平和得心態，會帶給孩子無窮的力量，指引他們健康幸福地成長。