少妇脱了内裤让我添,久久久久亚洲精品无码网址蜜桃,性色av免费观看,久久人妻av无码中文专区

分享

【門球】再說擦邊球的瞄準方法

 張口笑 2018-12-12
老江湖 


教科書對擦邊球的瞄準方法,總共歸納為6種:
球邊對球邊
槌邊對球邊
中心線對球邊
參考點
垂點
瞄正擺尾法
以上6種,早已被業界普遍認可和接受,而且只要仔細了解,這幾種方法確實都有球友在使用。

參照上面的方法,我們在正在進行的北京東城門協冬訓中突出了3點:
一是要求能擦出最薄的球。
二是擦最厚的球要使自球盡可能的走遠。
三是按指定的目標擦球。


1、擦薄球的瞄準,不管運用哪種方法,歸根結底的球槌中心線瞄準點,是在目標球外沿的3.75cm
因此,考慮到絕大多數球友采用中心線瞄準,我們要求注意觀察,推薦參考點瞄準;同時,可根據球的遠近,以及顏色區別,兼顧“目標球平移法”瞄準(此為作者老江湖研創的另一種方法,本網有具體說明)。


2、擦厚球的瞄準,關鍵是在他球不出界的前提下,自球要盡量走得遠一些,當然是越遠越好。
除了角度不夠,需要使用斜面槌頭橫拉之外,要求學員必須找到自己正面槌頭最厚能擦出球的瞄準點,然后在此基礎上運用力度、桿法變化,加大自球前行距離。


3、按指定的目標擦球,主要是要求學會并使用垂點瞄準法。設定“調位過門找球”、“擦球到指定區域”、“擦球造打雙桿”等三個主要科目,專攻垂點瞄準。并注意練習由近距離平地雙桿球,到遠距離目標球附近停球。同時按孫金芝教練傳授的“平分角瞄準法”(此處不具體說明)作為輔助方法,加強走位的精度。


通過實踐,我們的體會是掌握了上述三種瞄準法,可以說基本掌握了擦邊球的核心瞄準方法,厘清了球員面對多種瞄準法眼花繚亂,不知所措的窘況。

集中這三點,久之,相信一定會使擦邊球有一個質的飛躍。實際上培訓班學員已經有了很大的提高。
 

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    主站蜘蛛池模板: 久久精品久久精品中文字幕| 好紧好湿好黄的视频| 丰满少妇69激情啪啪无| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 少妇裸交aa大片| 亚洲一区二区三区日本久久九| 妺妺窝人体色www在线观看| 香港三日本8a三级少妇三级99| 人人妻人人做人人爽夜欢视频| 成·人免费午夜视频香蕉| 国产成人av综合色| 大肉大捧一进一出好爽mba| 久久精品日日躁夜夜躁| 亚洲乱码日产精品bd| www国产成人免费观看视频| 亚洲国内精品自在线影院牛牛| 成人天堂资源www在线| 久久精品女人的天堂av| 久久成人影院精品777| 亚洲精品乱码久久久久66| 精品无码国产污污污免费| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 国产在线无码精品无码| 99国产精品人妻噜啊噜| 国产免费艾彩sm调教视频| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 国产欧美日韩精品专区| 成人做爰免费视频免费看| 亚洲人和日本人jzz视频| 美女裸体无遮挡免费视频网站| 亚洲中文久久精品无码浏不卡| 亚洲成av 人片在线观看无码| 免费全部高h视频无码软件| 人妻无码久久中文字幕专区| 人人爽人人爽人人片av| 人妻丰满熟妇a无码区| 疯狂做受xxxx国产| 中文字字幕在线中文无码| 亚洲中文字幕高清有码在线| 久久久久九九精品影院| 欧美精品v欧洲精品|