眾所周知，男性前列腺是脆弱的一種器官，如果護理不好就會很容易發生炎癥，從而誘發一些疾病的發生。前列腺炎就是其中一種疾病，此病的出現給男性朋友的生活帶來很大的困擾！很多人男性都感到苦惱不知道怎樣預防？今天小編介紹幾種食物來預防前列腺炎?

西紅柿：我們農村最常見的蔬菜，作用很廣泛。適宜男女老少的這一種蔬菜。其實西紅柿中含有一種強氧化劑-番茄紅素，它能防止前列腺發生病變，預防前列腺癌。因為多吃西紅柿就相等于給前列腺加了一個“保護網”。西紅柿還能改善精子活力和濃度。西紅柿熟吃、生吃都可以。同時炎癥“乖乖屈服”！

綠豆：很多患有前列腺炎的男性朋友經常會出現各種不適的癥狀，比如像尿急、尿頻問題。在日常生活中，綠豆是很好保健食品，它可利尿消炎。可把綠豆煮爛成粥，放涼后食用，對排尿澀痛者尤為適用。男性朋友其實最適宜多吃！

荸薺：我們農村不常見的水果對于大家也是很陌生。但男性朋友多吃，預防前列腺炎有奇效！小編建議：你們先把荸薺洗凈去蒂，切碎搗爛。加溫開水，充分拌勻，濾去渣皮飲汁。多吃對防治前列腺肥大，增進性功能，對男性前列腺炎恢復起到輔助的效果。