來源：拜托了收姐

趁著年關好機會，趕緊扔掉家里囤久的壞運氣、壞心情。

那收姐就順水推舟，直接來一份“扔物清單”就好了嘛~

收迷們只要拿著清單，整理對應區(qū)域，逐個攻破，扔掉一件打個勾，一天之內幫小家”辭舊迎新“！

▼以防大家用力過猛，收姐提醒，大家的工具準備好了嗎？:

1、扔東西清單：

你家有多少件物品？是時候清點啦！

2、水筆1支：

扔掉的任務立馬打勾

3、3-4個一次性塑料桌布：

用來堆放物品，基本一個區(qū)域標配一個

2、N個大型垃圾袋：

扔東西不是掃灰塵，需要又大又結實的垃圾袋。

3、2-3個干凈紙箱：

暫時無法取舍的物品臨時過渡

搓搓小手，開始啦！

1.廚房

如果你不想你家陽臺變成如此盛況

（順便感受一下女主人的熱情）

那就趕快把準備囤著過年的

香腸、臘肉、魚干、咸菜、雞鴨魚肉…

…等年貨分給同事或鄰居點

要不一年后，冰箱最底層還存了很多

調味品（開了封都記不起上次使用時間）

抹布洗碗巾（用了很多次）

酸奶吸管、一次性飯盒、餐具（攢了一大把）

一次性刀叉（吃蛋糕時沒用完的）

壞掉的剪刀、變形的湯勺

塑料盒、包裝盒罐（用不過來了）

破舊生銹的鍋，沒維修的電飯煲

缺了角或有裂痕的碗、餐盤、杯子

筷子（已經(jīng)看不出原來顏色的）

2.玄關

過期、干涸的鞋油/鞋蠟

已經(jīng)很臟的擦鞋布

骨架折斷的雨傘

劣質的不太可能再用的一次性雨衣

破損、變形的拖鞋（家中常備一次性拖鞋，為訪客準備）

鞋盒（太占空間，還你忘記鞋的存在，統(tǒng)統(tǒng)扔掉）

買鞋送的無紡布袋（以為有用，其實從來不用）

舊的、不合腳的、同款過多的鞋子

都考慮淘汰一批吧！

為什么？

收迷用現(xiàn)身經(jīng)驗告示你

會感到幸福！

@藍天：

整齊擺在柜子里，一目了然，方便取用，再也不用在換季時一個一個翻開鞋盒找鞋子了。扔掉的25個鞋盒，征求孩子和老公的意見后，扔掉了六雙鞋子，空出來一個柜子可以放置其他物品了

@小蠻子：

熒光綠高幫板鞋一雙，四年前和大兒子一起穿的親子鞋，這幾年也都沒穿，今天決定斷舍離。再見了，熒光綠的親子鞋，雖然穿你的次數(shù)有限，但每次穿時都很有幸福感，謝謝你！

@阿彩：

扔掉了兩雙沒穿幾次的高跟鞋，送朋友一雙全新高跟鞋，因為現(xiàn)在的自己真心不喜歡穿高跟鞋了，之前買的一直舍不得丟又不穿，今天下決心處理了，心里也輕松了。

3.臥室

變形、沒有彈性的內褲和bra

染色的衣服、破洞或拉絲的襪子

新衣服上的吊牌

洗不干凈和破了洞的、只剩一只的襪子

那件“等瘦了就能穿“的衣服

衣架（五花八門視覺凌亂，丑會影響心情的）

褪色的舊床單（用了很多年不想再用的）

舊枕頭(用新枕頭換下的)

枕套抱枕，每次看到都覺得不爽

十斤重大棉被(從小就蓋、已經(jīng)淘汰了)

@PingpingXu：

兩件壞掉了同樣也不喜歡的羽絨服扔掉羽絨服的時候，我竟然有種解脫的感覺。越來越能體會，使用自己真正喜愛的東西是多么的喜悅啦！

@雪：

舊衣服，比較破舊、柔軟的剪成小塊，擦臟東西，臟了就扔，免洗了。好一點的送給朋友或捐贈。

@阿彩:

收納我做的很好的，衣柜、抽屜里也很整齊，就是控制不了數(shù)量，碰到打折促銷的時候就買買買，2件2件的買，一色一件，最近開始斷舍離，理性消費，會做的更好。

4.衛(wèi)生間

化妝品（買回來就不怎么用的）

沒有任何質感的毛巾（三個月就好換一次）

洗滌用品（開封一年都沒用完的）

各類洗漱套裝（從酒店拿回來的）

肥皂（用到只剩片沒法抓的）

不適合自己的香水

只剩一只的耳環(huán)

各種各樣樣護膚品小樣（要么盡快用掉，要么扔）

廁紙包裝袋、卷紙筒芯

臟兮兮的馬桶刷（換硅膠材質的）

一堆為了泡腳買的艾草，洗鼻鹽

漸漸的就會發(fā)現(xiàn)........

@薰衣草的美：

打卡第四天就深切體會到了斷舍離的深奧，今天看到一套修指甲的很便宜，以前不做任何考慮只要便宜就會買，但是今天買前想了一下買回來最終還是丟，就斷了想買的念頭。

@小蠻子：

扔掉物品的數(shù)量不是目的，重要的是養(yǎng)成習慣

，

買之前多想想是不是真的需要再決定購買、一件物品如果真沒有價值了就果斷斷舍離。

@雪：

我又是一個淘寶愛好者，躺在沙發(fā)上一小時不到，就會買上兩三件。收到后，滿意的也就三分之一，又嫌退換麻煩，不喜歡的就送人或隨便一塞。再大的房間也被填充的不能呼吸。

如今，清理的東西也有上千件了感覺家里清爽了好多，2019年我的目標是，①每周丟棄七件物品，②不囤積生活用品③爭取減重5公斤④每日健身1小時。

5.兒童房

衣服，襪子，鞋子（孩子已經(jīng)穿不下的）

孩子已經(jīng)不玩的玩具 （和孩子一起整理吧）

各種玩具包裝盒、各種培訓機構海報

小區(qū)里有兒童集市盡管去參加！

幾本孩子的舊資料、舊試卷

滑板車、自行車們、推車、搖床等

（隨著孩子成長迭代的）

干涸寫不出的水彩筆/油畫棒、漏氣的皮球

@羅芳英：

我把原來孩子睡的雙層床斷舍離了，孩子就一直念叨。真的，買東西要小心，都刻到孩子心里了。

提醒啦，扔孩子東西一個大工程，面對'熱愛所有東西'的熊孩子，考驗你溝通和策略的時候到了，一般收迷們都做二手處理或贈送。

6.陽臺

盆栽和肥料（已經(jīng)完全枯掉了）

玻璃魚缸（廢棄不用的）

塑料面盆（暴曬后開裂的）

一袋沒開封的種花土

（最近也沒什么種花的想法）

涂料、電線、地磚、地板

(以為下次裝修還會用到)

快遞箱、快遞盒

(堆在陽臺或角落里的)

貓不喜歡的貓籠子

貓砂盆、狗狗不喜歡的玩偶

@哎呀魔女：

我家里連門上塞的小廣告、藥盒里的說明書都不舍得扔。

但是現(xiàn)在有個習慣，所有這些廢紙、快遞箱之類攢到一箱，（在陽臺自制的花架下面放著，不影響觀瞻）就拉去廢品收購站，換十塊錢，然后去附近海鮮市場搞一兩百塊海鮮回來吃，成就感滿滿。

7.其他

下面這些影響我們生活質量的

也請毫不猶豫地扔掉

別讓它們影響新年的運勢

財神都喜歡，干凈的家

旅游時買的紀念品（各地的紀念品都長一個樣）

景點的門票、沒太大意義明信片

商店的會員卡和積分卡（報手機號就可以）

已經(jīng)不再需要的小票、說明書

壞掉的手機和表，和數(shù)據(jù)線

網(wǎng)購送的各種小禮物（一看就很廉價）

只有一邊響的耳機

從沙發(fā)下面或床底下掃出來的東西

別人送的，但你不喜歡也不需要的禮物

占手機內存的圖片和軟件

前男/女友送的東西

（往事一杯酒再愛不回頭，不然就去追）

過期的優(yōu)惠券、電影的票根

（如果想收藏，買個手賬）

@吖土

沒有收藏價值的雜志

已經(jīng)去過的婚禮請柬

過期的藥、噴劑

整著整著你就驚奇：

哎呀！我家簡直是寶藏啊~

@雪：

全屋吸塵，突然發(fā)現(xiàn)吸塵器真是太好用了，真對不住，讓它閑置這么久。

與其抱怨不如多做一點

甚至還有收迷

改變那么大！

@泡泡變廋：甚至下的物品使用頻率都很高，不喜歡的用不上的猶豫不決，就放在箱子里，果真進去了就出不來了，三個月后心安理得拿去扔！

堅持了136天斷舍離，廋了20斤，考試通過了，再精簡物品，滿滿摸索出適合自己的整理方案！

136天扔物記錄@泡泡變廋

其實你可以“舍棄”的，比你想象得多得多！

勇氣，都是花錢買的，閑置物品里還有自己的過往，扔的不是東西，而是早該清掃的情緒。

扔掉！

很久以前的短信和聊天記錄

刪除手機中176張照

告別了不值得懷念的回憶

一個不愛你的人

扔掉！

晚睡晚起的壞習慣

各種拖延癥

不開心的往事

討厭的七大姑八大姨

扔掉！

貧窮的帽子、身上的肥肉

腦海里的前男友、只會讓你悲傷的老公

父母的不合理禁錮

曾經(jīng)那個讓自己都討厭的自己……

▼嘻嘻，就算你平時不是每日一扔，趁著年關也得行動一把啦！(終于找到說服家人的理由了~）

其實你不必擺脫一切去做斷舍離，一昧把家清得空空蕩蕩，只要在此過程中留下你認為真正值得存在的東西，慢慢圍繞它真誠生活就好~

而現(xiàn)在，就是小家“改變”的契機......

圍觀一百次，不如行動一次！

原來你需要的不過是”開始“的儀式感和每日行動的陪伴。

2月，我們在留言區(qū)繼續(xù)等你哦~