現(xiàn)代人的生活太浮躁,對(duì)于物質(zhì)生活的追求,讓我們失去了內(nèi)心的寧?kù)o。大家都在炫耀攀比自己的生活,雖然我們的生活條件比起以前的人來(lái)說(shuō)提高了一大截,但是我們好像還沒(méi)有過(guò)去的人過(guò)的開(kāi)心。 【1】平平淡淡才是真 太過(guò)優(yōu)越的物質(zhì)生活,或許會(huì)帶給我們短暫的滿足,但是能夠持久給我們帶來(lái)快樂(lè)和安寧的,是來(lái)自我們內(nèi)心的修養(yǎng)。冥想讓我們的大腦變得空靈,閱讀讓我們的內(nèi)心變得沉靜,等我們?cè)谧分鹬懈械狡v的時(shí)候,不妨喝一杯茶,去體會(huì)片刻的寧?kù)o。 【2】擁有一顆利他之心 在現(xiàn)代的生活中,人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快,對(duì)所有的事情都缺乏應(yīng)有的耐心。經(jīng)常就可以在路上看到司機(jī)打架,還要在路上碰瓷,當(dāng)我們?cè)谧龀鲞@些行為的時(shí)候,內(nèi)心的那一處寧?kù)o就已經(jīng)離我們而去了。 【3】做一個(gè)好人 始終保持一個(gè)善良的內(nèi)心,就可以化解我們生活中的沖突。那些對(duì)生活充滿惡意的人,是不快樂(lè)的。只有保持內(nèi)心的善良,我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)人性的善面,看到人世間的美好事物,保持內(nèi)心的溫暖。 【4】用正面的眼光看世界 我們不要總是把目光放在那些社會(huì)中的負(fù)面新聞和沖突上,這個(gè)世界上故然有很多讓人難以相信的悲慘故事,但更多的是可以給人力量,給人希望,激勵(lì)人繼續(xù)前行的感人故事。。 【5】吃虧是福,知足常樂(lè) 我們總是看到別人擁有而我們沒(méi)有的,卻往往忽略了我們已經(jīng)擁有的那些被別人所羨慕的事物。你羨慕別人光鮮亮麗的衣服,但是這世上有許多的人也許一年都換不了一身衣服。大家追求更好的生活是對(duì)的,但如果失去了自己的快樂(lè),就是得不償失的。
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