春季干燥易上火，鼻出血的發(fā)生率很高。很多人在流鼻血時，都會采取仰頭、塞紙等措施，但其實這些做法并不科學。那么，要如何做才能迅速止血呢？

　　很多人認為，“仰頭”可以減少鼻出血。其實，這種方法是錯誤的。

　　我們的前后鼻孔是相通的，仰頭可能會導致出血從后鼻孔流向咽喉部，然后咽入胃里，導致胃部不適。

　　更嚴重的情況是，如果我們的鼻子出血量多，采取這樣的體位還可能導致出血嗆入氣道。

　　因此，請您記住處理鼻出血的正確姿勢：

　　當您處理鼻出血的狀況時，除了掌握正確姿勢，還可以學習下面三個“錦囊”，幫您迅速止血。

　　用拇指和食指壓住雙側(cè)鼻翼，張口呼吸，大約3-5分鐘，一般少量的鼻出血就可以止住了，特別提醒：按壓部位是在鼻翼兩側(cè)，這樣才能到達止血效果。

　　用冰袋冷敷前額、頸部，如果暫時沒有冰袋的話，也可用冰凍的飲料等代替，當然，如果有冰貼這種比較好固定的材料，也可冷敷在鼻腔局部。

　　填塞止血法，一般是由專科醫(yī)生來操作的，但如果是在家發(fā)生了鼻出血，您也可用消毒止血棉來簡單處理一下。最好不要用衛(wèi)生紙來填塞，因為不清潔的衛(wèi)生紙，會增加感染幾率，也會在就醫(yī)時增加專業(yè)醫(yī)生鼻腔清理的難度。

　　特別提醒：以上三條“錦囊妙計”，僅適用于生活中出血量不大的鼻出血。如果您遇到鼻腔反復出血或者出血量大時，請一定要及時就醫(yī)查找出血原因。