現如今的醫學技術非常發達，開始慢慢的用科學了解自己的身體。就比如說肝臟就是我們的非常重要的器官，不僅主管消化，還是一個重要的解毒器官。我們想要讓我們的身體變得更加健康，那就要注意我們的肝臟問題。今天小編就給大家介紹幾種生活種常見的養肝食物，經常食用，就能讓我們的身體變得更好。女人30歲養肝就是保命，3種野菜，養肝保肝，去肝火，抗衰老。

養肝野菜，茼蒿

肝臟本身是人體的解毒排毒器官，肝臟不好，人容易長痘。茼蒿，能對付肝臟排毒阻滯的情況，茼蒿，利肝，去肝火。

養肝野菜，蒲公英

機體一旦肝火過旺，便會影響肝臟功能，會導致身體排毒不暢，各種問題也會隨之而來。蒲公英，解肝毒，清肝明目。

養肝野菜，灰灰菜

肝臟不好的表現，經常會感覺嘴里發苦，還口干，甚至張開嘴巴，有很重的口臭味。灰灰菜，喚醒肝臟細胞，肝臟排毒，身體健康。

3種野菜，你都吃過嗎？你覺得好吃不？想要肝臟功能變得更好，就經常和這幾種食物泡的水把，大家不妨可以試試哦，不僅養肝護肝，還對身體有不小的好處。你還知道什么養肝的食物嗎？歡迎在評論里面和大家一起討論。