對手機攝影方面了解不多，無法判斷質量如何，最直接的感受就是實用性強，書中很多技巧，大都是屬于看完就能用，立刻見效的方法。

剛好五一假期，摘錄下書中針對節日出游的拍照技巧。要是覺得有用，可以去買一本，學習下。

作者：卷毛佟

1，拍全身，把雙腳放到畫面下邊緣，因為手機鏡頭是定焦的緣故，鏡頭邊緣會產生拉伸的畸變，所以看起來腿會長一些，而且拍攝的時候手機最好平視或者低角度仰拍，因為近大遠小的透視原理，會在視覺上顯得腿更長，臉更小。

2，拍半身，不要把畫面邊緣截取在頸部，胸部，腰部，膝關節這些部位，因為會有一種截肢的感覺，應該在肩部，胸部以下，胯部，和膝蓋上方，看起來會自然一點。

3，坐著拍，雙腿不要內收，因為肌肉擠壓會顯得腿粗，而且短，要像左前方或者右前方伸出去，而且腳踝要伸直，讓腳面充當小腿的延長線，因為伸直，肌肉繃緊，所以腿會顯得細長。

4，皮膚不好，可以拍攝黑白照片，或拍背影，反正攝影就是要揚長避短，長得可以不美，但是一定要從視覺上看起來很美，這就是“騙人”的照片。

5，如果太胖，太丑，可以用頭發，帽子，書本，包包，樹枝樹葉，等物品遮擋臉部，腰部，而且最好拍側身，叉腰或把胳膊抬起來，讓肌肉繃緊。

此圖來自網絡

6，想自拍臉小，可以用遮擋的方法，用手，胳膊，衣服，帽子，圍巾各種各樣的東西都可以。

1，如果環境有明顯的光線明暗對比，很容易拍出過爆，或者曝光不足的照片，這個時候可以打開手機的HDR功能，能減輕明暗對比度，保證亮部和暗部的細節，拍人同理。

2，無論是自然風光還是城市風光，為了凸顯畫面的空間感，可以嘗試使用前景，就是在主體和鏡頭前選擇一些元素作為輔助襯托的作業，比如拍建筑，可以選擇樹葉做襯托，有了遠近的對比，畫面空間感會更好。

3，想突出畫面的空間立體感，還有一個辦法就是增加畫面中的對比，比如大小對比，明暗對比。比如大草原上一個小小的蒙古包，能突出草原的遼闊。

4，橫平豎直是攝影的基本要求，特別是有地平線，海平面的場景，不要歪斜，建筑也要拍正一點。可以打開手機-設置-相機-網格（輔助線），在鏡頭里會有輔助線幫助你保證畫面水平。

5，旅游景區人很多，可以嘗試抬頭向上看，仰拍是一個很好的選擇。

1，攝影是光影的藝術，有了好的光線，就可以輕松出大片。常見的光線有順光，逆光，側光，頭頂光這4種。

2，順光，就是光線從攝影師背后射過來的光，特點是很亮，可以保證清晰度，缺點是畫面顯得死板，沒有明暗對比，因為順光也叫平面光。

5期手機攝影訓練營學員-包 作品

3，逆光，是指鏡頭正對著光線拍攝，特點是，可以拍出唯美剪影和輪廓光，缺點是，掌握不好很容易過曝，手機比不了相機，所以對手機攝影要合理期待。

4，側光，是指從你和被攝者側面照射過來的光，戶外的話一般日出后日落前都是都是拍側光的好時機，優勢就是側光能夠很好的凸顯明暗對比和立體感，缺點就是掌握不好會拍出陰陽臉。

9期手機攝影訓練營學員-李慧娟 作品

5，頭頂光，可以理解為從上照射下來的光，比如中午的太陽，屋頂的燈，不建議使用這種光線拍照，無論是人還是景物都會缺乏立體感，拍人的話，頭發，鼻子，美股，帽子什么的容易在臉上留下雜亂的陰影，很容易拍出大花臉。

此圖來自網絡

1，再好的手機也有它的局限性，夜景就是一大局限，因為手機很小，里面的感光元件無法跟相機比，所以對于光線的敏感度不高，很容易拍成漆黑一片，或者模糊效果，很多人夜景拍不好。

2，用手機拍夜景，需要固定手機，使用三腳架，或者把手機固定在不會動的地方，因為光線暗，需要更多的快門時間，如果手抖會造成畫面模糊。

3，使用手動功能，現在的安卓手機基本都可以手動調節參數，可以增加曝光，或者ISO感光度，或者增加快門時間，來提高進光量。蘋果手機可以借助一些軟件來實現，比如camera+，slow shutter。

4，夜景最好選擇光源充足的地方，這是保證畫質清晰的一個重要因素，不要選擇燈光很少的地方拍攝，除非你用閃光燈，手電筒，車燈等進行人工補光。

5，想用手機拍星空有點困難，但也不是不可能。部分安卓手機自帶星軌拍攝功能，選擇光污染少的地方，固定好手機，延長快門時間和拍攝時長，也可以拍出來，蘋果手機可以使用手動的軟件，比如slowshutter，procam等。

努比亞手機拍攝

1，如果在普通餐廳，大排檔這些地方拍照，因為環境很亂，適合近距離拍特寫，突出食物本身，忽略雜亂的環境，。

2，如果是圓盤子，適合垂直俯拍，而且要使用正方形構圖，不要只關注食物，餐具也很重要。

3，常見拍實物的角度有垂直90°，適合擺盤造型好看，食物比較扁平的，斜上45°能夠很好地展現食物的層次感和周圍的環境氛圍，水平0°適合層次很多的食物，比如漢堡，蛋糕，馬卡龍之類的食物。

4，很多人喜歡拍完美食給照片加濾鏡，那我推薦一個好用的App——foodie，一款專為拍美食而生的應用，里面會跟具不同的食物設置專屬的濾鏡（非廣告，誠心推薦）。

@初初

100天記錄

在考研的日子里，每天都比昨天更聰明更博學??

在健身戒糖的日子里，每天都比昨天更健康更好看??

??戒糖第16天

??努力堅持100天

??體態管理第12天

??不翹腿不抖腿

??減脂第9天

??順序進食

??細嚼慢咽

??能夠感受自己的十分飽，調整進食的數量了

@羊潔

DAY42:6:40起床，冥想5分鐘，跑步3? ，肩頸后懸30次，肩外擴60次