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皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

 半夢書齋 2019-05-17

皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

關于護膚,許多人也許會有一個錯誤的觀念,就是保養品事不是擦越多越有效?清潔、保濕、防曬,一直是皮膚科醫師所強調,最基本的保養三步驟,就小編爛臉多年的經驗,加上皮膚科醫師的專業建議,總結下來就是Less Is More,護膚不是越多越好,甚至可能因為產品太多給肌膚帶來負擔。

我的晨間護膚精簡到現在,一套流程潔面水精華乳液/面霜防曬,小編因為是混油而且需要帶妝,眼霜和一些針對性的功能產品,會放到夜間護膚里用。

因為也不是青春無敵清水洗臉就夠的年紀了

我可能會選擇一些不是開價的產品,十幾歲的小姑娘可以參考著換一些性價比高一點的平價替代

皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

??潔面

這款果酸潔面也是被各路博主推過無數次了,干皮油皮博主都夸它

無香料無酒精無皂基,適合大部分肌膚

雖然是果酸潔面但是配方非常溫和,是比氨基酸?還要溫和的APG表活

皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

檸檬酸加速角質更新,有助于皮膚中黑色素的剝落

對毛孔粗大、黑頭白頭閉口,痘痘及痘印都會有一定的改善作用

便宜大碗,一百塊不到177毫升

算是使用感和功能性都很好的高性價比潔面了

??水+精華

城野醫生毛孔收斂水和雅詩蘭黛小棕瓶,都是老梗了就不提了

皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

??乳液/面霜

作為一個混油皮,我早上乳液和面霜只會選擇一個

特別是后續還要疊防曬,都涂的話我會受不了那個黏膩感

可能是已經20+的原因了吧,感覺自己越來越熬不起夜臉也開始有點掛不住皮的感覺了

所以會用抗老性面霜來緊致提拉,這款面霜主打的是重塑緊致肌膚

在平滑肌膚紋理、恢復彈性方面我感覺還是挺有效果的

這款面霜分滋潤型和清爽型兩種,清爽型我一個混油用著很舒服混合及油性應該都沒問題

皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

??防曬

皮膚老化分為自然老化和光老化,自然老化是不可逆的但是光老化可以通過防曬來延緩

防曬分為物理防曬化學防曬物化結合

一般來說,物理防曬成分簡單,穩定不易過敏,但是會有厚重油膩悶,泛白的缺點

化學防曬的優點是質地輕薄,膚感好,但是不穩定,有刺激性,容易過敏

皮膚科醫師的保養秘訣|打破迷思,教你正確保養法!

我用的這支防曬是HERY和NOEVIR合作出的一款物理防曬

本來是因為我最近爛臉所以才買物理防曬求穩,但是沒想到這支膚感很好,是非常的清透水感乳液

順便一說這個瓶身是真空瓶,第一次使用的時候可能要按幾下后面就很方便啦,真空也很環保衛生大概日系牌子都比較注重這些吧

護膚是女人一輩子的的課題,希望各位寶寶們還喜歡本篇的內容,有任何想法歡迎在下方留言分享歐~~

(本文內容來自網易考拉種草社區@少女響當當)

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