? ? ? ? 你有無天天喊減肥，屢肥屢減、屢減屢肥的郁悶？有無在睡前雄心壯志，暗下決心奮發(fā)向上，第二天卻依舊按掉鬧鐘睡到自然醒？理性告訴我們的都是豐滿而又生動的明天，自己會變得更好，而自己的行動和頭腦的理性往往脫節(jié)，第二天行動依然是一成不變，自己是否對自己現(xiàn)狀難以改變無可奈何，每次聽從理性的要求，做了詳細的計劃，偶爾計劃奏效了，自己行動起來了，最終還是動力不足，猶如鐘擺一般，擺臂的力度越來越小，直至停留在原點不動。行動和頭腦脫節(jié)一而再、再而三挑戰(zhàn)我們脆弱的心理，自己在這泥潭里裹步不前，感嘆行動起來怎么這么難啊！其實書中作者也有同感，騎象人掙扎著指揮大象前行，費力而又緩慢。

? ? ? ? 原來我們一直在騎象啊！騎象和騎馬完全不同啊，象是龐然大物。我們理性不是騎馬人，無法快馬加鞭、日夜兼程，面對的不是千里馬般的感性，而是大象般的感性，笨重而遲緩。如果說，喚醒你的不是鬧鐘，而是夢想。那么，改變你的不是靠意志力，而是靠智慧。你所有行動的改變，依靠的是智慧，一時堅持早起、跑步都不是難事，而且可以起得很早、跑很久，堅持持續(xù)的改變很難。

? ? ? ? 現(xiàn)在小灶群活動紅紅火火，小伙伴們每天為晨讀感悟和每日話題嗎，忙得不亦樂乎，大家都為自己迅速而驚人的改變興奮不已。小灶群為什么能給大家這么多驚喜呢？，依靠的就是智慧，依靠的是行動步驟和技巧，為騎象人給出明確的行動目標，為大象給出足夠的刺激，使用了充滿智慧的技巧。

? ? ? ? 一、為騎象人給出小目標。小灶群的每天都擬定兩個小目標，晨讀感悟和話題討論，分上午、下午兩個時段，字數(shù)要求不高，不低于200字，但是要發(fā)在群里與大家分享。經(jīng)過四月份至今，三個月的持續(xù)訓(xùn)練，很多小伙伴都已經(jīng)脫穎而出，最顯著的就是剽悍晨讀公眾號在上午六點半發(fā)出文章，很多同學(xué)已經(jīng)可以在半個小時內(nèi)寫足200字評論，而且獲得大量點贊，這在剽悍晨讀開始之初，是不可想象的。堅持完成每天的小目標，對寫作的提高潛移默化。小目標就是指揮騎象人。小目標完成輕而易舉，推動我們簡單執(zhí)行力，不會為長遠的目標焦慮，不需要太多的選擇，不需要大家去選擇書目、文章、不需要大家去找分享的話題，不會出現(xiàn)焦慮而原地不動。同學(xué)們不糾結(jié)，不管話題是否感興趣，硬著頭皮寫，騎象人為小目標全力驅(qū)趕大象往前走。

二、刺激“感性”這頭大象。大象這龐然大物是我們的感性，他追逐舒適、隨性、圖新鮮，時刻會被路邊的風(fēng)景所干擾，而忘記方向。我們一定要帶著智慧指揮大象向目標進發(fā)。小灶群擬定每月目標，設(shè)立勛章制，分組互相鼓勵，激勵大象。這些方法都讓大象受到強烈刺激，讓完成作業(yè)的同學(xué)興奮、讓暫時沒完成作業(yè)的同學(xué)焦慮。特別優(yōu)秀同學(xué)的成長記錄文章，更是讓不夠努力的同學(xué)獲得觸動。小灶群的伙伴們的感性大象受到刺激，抬起腿往前邁，步伐是那么的堅定！

三、營造親密無間的學(xué)習(xí)路徑。

營造班級般的緊密學(xué)習(xí)組織關(guān)系，班委、組長、同桌，小灶群、小組群，提高同學(xué)之間互相督促、監(jiān)督的力度，營造親密無間的學(xué)習(xí)路徑，拆去網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)社群中原有個體之間天然存在的距離感。與其他社群相比較，小灶群在設(shè)定共同目標、大家一起完成這兩步學(xué)習(xí)路徑之外，更往下一步搭設(shè)了第三步學(xué)習(xí)路徑，分組、分同桌，實現(xiàn)個體與個體如同在學(xué)校學(xué)習(xí)般的強烈互動，把遠處的朋友拉近變成同桌、組員，和你一起學(xué)習(xí)。

? ? ? ? 群主就是帶領(lǐng)騎象人、刺激大象、營造路徑，帶大家走起來，走向一個更好的自己。除了上述方法，小灶群群主還使用了很多技巧：

1、每日最佳文章，就是尋找亮點，為努力著的同學(xué)們樹立榜樣，并對文章做出精彩點評，為我們給出了最值得模仿和提高的方向。2、強化正向心態(tài)，只要重新出發(fā)上路，都不會遲，熱情的小灶群伙伴們都會為歸來的成員鼓掌。

借此文感謝小灶群，增加了我們改變自己的智慧，讓自己一步一步的改變自己。大家既然已經(jīng)體會到小灶群的良苦用心了，那就快快拿起筆來，改變自己。