防守反擊是在泰拳格斗中利用閃躲、格擋、阻架等防守動(dòng)作，防開對(duì)方的打擊，并進(jìn)行立即反攻的一種行動(dòng)。它不是消極退讓，而是尋找戰(zhàn)機(jī)防中離攻的積極行動(dòng)。防守反攻必須及時(shí)，要在一剎那時(shí)間作出反應(yīng)，并進(jìn)行有效的反擊技術(shù)。這是因?yàn)閷?duì)方在進(jìn)攻時(shí)，也是防守最差的時(shí)候，機(jī)不可失，時(shí)不再來，這時(shí)進(jìn)行及時(shí)的反擊，必定會(huì)收到較好的效果.技擊家常言:“后發(fā)先至”，就是指防守反擊而言。常用的防守反擊技術(shù)有下列幾種:
 

    (1)直接反擊。在技術(shù)上稱“不接手”反擊。就是說，在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，不招、不架、不格、不攔，也不注重對(duì)方出手還是出腳，采用你打你的，我打我的方法。這種方法，在實(shí)踐中常常應(yīng)用，效果甚佳.可制敵要收不能，要發(fā)未至的半式之中。例如:對(duì)方用右弓步?jīng)_右拳擊打你，你不防守，同時(shí)，用右弓步?jīng)_右拳進(jìn)行反擊。’這樣，不僅對(duì)方擊不到你，而你卻很容易擊到他。這是因?yàn)樵谀銢_拳時(shí)剛好向左轉(zhuǎn)腰，避開來拳，而右拳又充分利用轉(zhuǎn)腰的力量出擊，恰到好處。這種功夫在武林中可謂是上乘功夫。
 

    (2)有防反擊。防守動(dòng)作完成后的及時(shí)反擊，稱有防反擊。要求防守有效，反擊及時(shí)，動(dòng)作要有爆發(fā)力。
 

    (3)伺機(jī)反擊。在防守時(shí)。不輕易進(jìn)攻.密切觀察對(duì)方的破綻和弱處.利用對(duì)方在進(jìn)攻時(shí)出現(xiàn)的“神不守舍”、“力不能聚”、“抬腳半邊空”等空擋時(shí)，及時(shí)有效地進(jìn)行反擊，這就叫“伺機(jī)反擊”。要求避其鋒芒，攻其空虛，得勢即發(fā)。
 

    (4)單純防守。這種防守，在實(shí)戰(zhàn)中也常常發(fā)生，特別是對(duì)方攻勢凌厲，無法還擊，你只有招架的余地，無進(jìn)攻的能力，這時(shí)，你只能采取單純的防守。這種防守，一般來說是相當(dāng)被動(dòng)的。但是，如果用得得法，也是有效地消耗對(duì)方體力的一種方法。就一般而言，進(jìn)攻時(shí)所消耗的體力要比防守大得多。這種方法對(duì)付強(qiáng)大的敵人是有效果的，對(duì)方的猛打猛沖，必定消耗體力，到后來就力不從心了.這也是一種策略，單純防守一般有格擋和閃讓兩種:

    ①格擋.格擋的常用手法有上架、下截、擂拳、左撥、右格、阻擋等六種。在格擋時(shí)，要求防守的動(dòng)作幅度宜小不宜大，反應(yīng)要快，防守須及時(shí)。雖然是單純的防守，如果用得巧，在防守動(dòng)作中，還可能使對(duì)方受挫或受傷。

    ②閃讓.這是一種避開被攻位置的方法.拳經(jīng)中叫做“避其擊點(diǎn)而走之”。能使對(duì)方招數(shù)落空.如果能做到“行無定蹤勢難摸”的境界，必然會(huì)使對(duì)方處在欲進(jìn)不是.欲退不容的被動(dòng)挨打的局面.

    反應(yīng)能力的強(qiáng)弱，直接體現(xiàn)技擊水平的高低，也是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。在泰拳訓(xùn)練內(nèi)容的安排上應(yīng)占有一定的比重。反應(yīng)能力分為接受能力和變換能力兩種。

    1.接受能力.“接受能力”就是指在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，你能否及時(shí)作出反應(yīng)的能力。如，對(duì)方一拳打來，你卻毫無反應(yīng)，或者只是在挨打后才有反應(yīng)，這就說明你反應(yīng)能力中的接受能力差。通常說，反應(yīng)遲笨。
 

    2.變換能力。是指“接受能力”之后，能否及時(shí)進(jìn)行自身變換動(dòng)作的能力。有的人，雖然“接受能力”很強(qiáng)，但變換動(dòng)作反擊能力較弱。通俗地說，光有反應(yīng)，而無能力。換句話說，是沒有技術(shù)的反應(yīng)。這就是反應(yīng)能力中的變換能力差.在實(shí)踐中，光有反應(yīng)而無變換動(dòng)作的能力或光有變換能力而無接受能力，都是毫無意.義的。兩者都很重要，在訓(xùn)練中，切不可偏廢一方。