道家智慧：簡單點，幸福些！ 來自道教 00:00 06:02

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人生在世的根本不是繁，而是簡，簡就是要“簡易”、“簡約”就是要少思、安閑、輕松！

太史公司馬談在論六家要旨時曾總結說：“道家使人精神專一，動合無形，贍足萬物。指約而易操，事少而功多。”

這或可說是對道家從簡精神最合適的概括。

“至道不繁”，從簡使自己和他人都能有一個輕松的心情，相互交往也就沒有那么的機關和算計，這樣我們才能更好地享受生活。

白云先生司馬承禎說“簡則益生”，也就是說從簡而行才能健康心身。

南華真人說：“達生之情者，不務生之所無以為。”“是以修道之人，莫若斷簡事物，知其閑要，較量輕重，識其去取，非要非重，皆應絕之。”

以簡處事，一是要知生之有分，不務分之所無；二是要明白什么是無益于生的；三是要安閑無累。

對于如何做到以簡處事，孫思邈真人則提出了十二少的方法，即“少思少念，少笑少言、少喜少怒、少樂少愁、少好少惡、少事少機。”

保持了這十二少，即守住了生命生存的根本。

簡單生活即由心靈的虛閑開始，拋棄一切牽絆，讓思想自由地飛翔，與“道”同游。

日常生活也應是以簡易為好，天天美味大餐于身體也不一定有益，反而可能生害，誠如白云先生司馬公所說：“蔬食弊衣，足養性命，豈待酒肉羅綺然后生全哉！”

從簡的另一方面就是要“崇儉抑奢”，這也是道教的傳統美德，道祖老子說：“我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。”

所謂“儉”，即節約，包括對物質追求的節制和個人貪欲的抑制。

道祖認為，沉溺于聲色滋味等感官享受，受制于名韁利鎖，不僅會大大地損害身體，更會妨礙體悟大道。因此道祖倡導“少私寡欲”，恬淡儉嗇，節制物質欲望和個人私欲。

節約而不奢侈，收斂貪欲，甘于恬淡，順乎道義而有所節制，乃是儉之德。

從簡才能達到輕松，放松我們的心情。少一些煩惱，少一些憂郁，多一些開心，多一些快樂，像云一樣逍遙。

我們有不少人為了得到奢華的生活可以忙碌幾年、幾十年，卻舍不得花費幾個小時享受生活。

舍棄物質而重精神，在這個物欲橫流的時代似乎很難讓人做出選擇，神仙逍遙的道教思想，可以讓我們從中尋找解開困惑的鑰匙。

隨著社會的發展，物質生活的極大豐富，人的貪心也在快速膨脹，社會上出現了許多貪污腐敗的現象。

究其原因，是私欲膨脹促使他們絞盡腦汁爭奪名利財富、貪圖榮華富貴，其下場必定是可悲的。

就像《道德經》中所說：“名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？是故甚愛必大費，多藏必厚亡。”

這些話語讓人們體悟，生命才是最寶貴的，一旦失去則不可復得。

懂得了這一道理，便不會為聲色財富這些個人私欲所牽累，自然能夠在實踐中做到去奢去貪。

崇儉節欲，從內心深處認同儉樸廉潔等道德要求，將其化為自身的品德。

淡化我們對于一己之私欲的過分貪求，淡化小我，不為物累，以求得心靈的安和，實現肉體健康和精神自由。

如此，才能最好地享受生活，實現體悟大道的人生理想。