慢性乙型肝炎，肝硬化，肝癌，被稱為乙肝三部曲，這種疾病的結局過程使得許多慢性乙型肝炎患者和乙型肝炎病毒攜帶者有很大的心理壓力。中國是乙型肝炎的大國。患有乙肝病毒的人幾乎占所有人的10％。對于肝炎患者，應減少肝癌的發病率，在生活中，飲食需要非常小心。

乙肝患者發展為肝硬化甚至肝癌都有這些愛好，戒了才能挽救肝臟，為防止肝炎成為肝癌，每位慢性乙肝患者都需要牢記以下幾點

1、戒煙和戒酒

煙草中的尼古丁顯然是一種致癌物質。特別是對于慢性肝炎患者，肝臟已經在肝炎病毒的襲擊下造成了一些損害。如果此時加入尼古丁的損害，肝臟很可能會變成癌癥。酒精對肝臟的傷害更大，酒精的代謝主要在肝臟中進行。過量飲酒會導致酒精性肝硬化，以及乙肝病毒引起的損害。

2、不熬夜

晚上11點到凌晨1點之間肝臟代謝活動的階段。如果此時人們不進入深度睡眠，則會導致肝臟血流不足，不利于肝臟的工作。肝細胞損傷巨大，導致身體免疫力下降。對于肝病患者，則需要更多的睡眠，這有利于肝細胞的修復。

3、合理飲食均衡營養

多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充優質蛋白質食物，少吃油膩食物，少吃鹽腌食物?油炸食物，不要吃發霉食物。

4、補充營養素

硒麥芽中富含的硒元素和氨基酸、蛋白質等等，有效的營養物質能夠給身體提供基本功能物質，因為硒是人體不可或缺的微量元素，并且是一種能力很強的抗氧劑，能夠有效的清除致癌因子——自由基。中醫推出麥芽硒搭配降酶護肝中藥五味子養肝效果最佳，當然為避免劑量配比不適使用養肝片也是不錯的選擇，提純度高，科學易吸收。

5.定期復查

對于肝炎，乙肝患者，定期復查非常重要。所有乙型肝炎患者應每兩個月檢查肝功能，是否存在是肝硬化或者癌變的趨勢，大三陽、DNA高于正常及肝功能異常者需要縮短復查時間。

從肝炎到肝癌的發展過程是乙肝病毒和人類免疫力相互競爭的過程。在這個過程中，除了以上幾點外，通常需要少吃肝毒性藥物以防止藥物引起的肝損傷。平時要注意休息，勞逸結合，養成規律的生活習慣;運動不當，控制體重;保持積極樂觀的生活態度，避免情緒起伏。