有一種苦，叫放不下，古人常說，舍得舍得，有舍才有得，舍不得，就是放不下，放下了煩憂，收獲快樂，放下了執念，收獲坦然，放下了名利，收獲輕松，放下了過去，收獲重生。懂得適時的放下，生命才會愈加完美。

   有一種苦，叫處處比較，人生的一種荒唐就是比較，和優秀者相比，會有自卑，了無生趣，和低下者相比，又容易自滿，沾沾自喜。比較過后，有快樂還有痛苦，知足者常樂，不去比較，生活才會可愛很多。

   有一種苦，叫沒人懂，經常笑容于面，別人就會認為沒有傷痕故事，經常光鮮艷麗，別人會認為沒有什么苦衷，知人知面難知心，和懂者同行，沿途看著風景，駐足也有詩意。被人懂得也是一種心靈的愉悅幸福。

   放下世事沉浮，是生活中最美的修行，不再比較，釋懷就會一身輕，和懂自己的人幸福過余生。

   生活本不苦，苦的是欲望過多，身心本無累，累的是背負太多，再苦，也要勇敢，用今天的微笑把它吟詠成一段從容的記憶，再累，也不要輕易后退，用當下的遺忘穿越萬道紅塵，讓心波瀾不驚。