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防治慢性胃炎的中醫妙招

 高山流水cjl 2019-09-02

慢性胃炎,屬于中醫學“胃痞”等病證的范疇,是指由各種不同原因引起的胃黏膜炎性病變,一般根據形態學變化分成淺表性與萎縮性兩型,臨床表現為并無特異性的上腹飽脹不適、噯氣、食欲減退,或兼無規律性的上腹疼痛,在疾病后期常出現乏力、短氣、厭食、形體消瘦、貧血、長期腹瀉等。

因此必須重視慢性胃炎的治療與預防,以下介紹可以居家防治慢性胃炎的幾個中醫妙招:

藥膳食療
生姜和胃茶

生姜3片、紅茶適量,共置茶杯中、以沸水沖泡3~5分鐘;趁熱頻飲、一日1~2劑。功能散寒止痛、溫胃降逆。

適用于胃脘冷痛的調治。

豆蔻饅頭

白豆蔻15克研末、加入自發粉1000克、加3碗清水、攪拌后放置10~15分鐘,然后制成饅頭坯、放入蒸籠內、大火蒸20分鐘即成,功能散寒除濕、行氣止痛、溫胃止嘔。

適用于寒邪客胃或濕阻中焦型致使脘腹飽脹、胃中冷痛、食欲不振、惡心嘔吐的調治。

山楂麥芽茶

山楂、生麥芽各10克,同置保溫杯中,倒入開水,加蓋,泡燜10分鐘;隨飲隨添水,至味淡至。飲用時可加入適量紅糖。功能消食化滯。

適用于慢性胃炎、功能性消化不良所致脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐泄瀉的調治。

健脾消食蛋羹

雞內金30克,山楂20克,山藥、茯苓、蓮子、麥芽、檳榔各15克,共研細末,備用。每次取5克,加雞蛋1枚、清水適量調勻蒸熟,加適量食鹽或醬油調味即可。隨意食用,1日1~2次。功能補脾益氣、消食開胃。

適用于慢性胃炎、功能性消化不良所致納呆納差、脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐泄瀉、大便溏瀉的調治。

溫中健胃餅

山藥、白術、茯苓各60克,干姜30克,陳皮15克,共研為細末,加胡椒粉適量,混勻,加面粉和面,做成小餅,置烘箱內烘熟,隨意食用。功能溫中散寒、健胃補虛。適用于脾胃虛寒型慢性胃炎、潰瘍病所致脘腹隱痛、食少便溏的調治。

中醫外治法
按摩腹部

取坐位或仰臥位,搓熱雙手,兩手重疊置于腹部,先用掌心繞臍沿順時針方向由小到大轉摩20~30次,再逆時針方向由大到小繞臍轉摩20~30次,此為“摩腹”。

若摩腹稍加用力,將力氣透過皮膚而直貫肌肉及胃腸者,則為“揉腹”,本法宜飯后進行。

摩揉腹部不僅可促進胃腸蠕動,而且還能增進腹腔及其胃腸道血液循環,所以可防治慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、胃腸功能紊亂等胃腸疾病。

點揉中脘穴

取坐位或仰臥位,用食指或中指點揉中脘穴(腹部,胸骨下端和肚臍連線中點處),持續約1分鐘。或取仰臥位,將右手掌心重疊在左手背上,左手的掌心緊貼于中脘穴上,適當用力揉按30~50次,具有健脾益胃、調理中焦、降逆和胃的作用。

適用于急慢性胃炎、急慢性腸炎、潰瘍病、胃下垂、消化不良以及便秘的預防與治療。

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