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魚香肉絲做法,魚香肉絲怎樣做好吃?掌握好關鍵點,肉絲嫩滑,比飯店的魚香肉絲好吃

 暮秋殘陽 2019-09-17

魚香肉絲做法,魚香肉絲怎樣做好吃?掌握好關鍵點,肉絲嫩滑,比飯店的魚香肉絲好吃!不知不覺間,夏天悄悄過去了,人們迎來了豐收的秋季。在秋天,農民伯伯收獲了很多的農作物,這些農作物大多清香可口,一面市就受到各界人士的追捧。當季的農作物都是新鮮的,健康的,且平價的。很多農作物的營養價值很高,對身體很有好處,很多人只要遇見基本就會買。立秋后,這菜一定要學會,每周吃三次,腰圍小了氣色好。這道神奇的菜品就是葷素搭配的魚香肉絲。魚香肉絲肉絲滑嫩,口感層次豐富,超級下飯,深受大家的喜愛。下面小編就把這道低脂肪,高營養的菜介紹給大家。

魚香肉絲

食材準備:豬肉(瘦) 250克、胡蘿卜 一根、木耳(水發) 一把、柿子椒 1個、豆瓣醬 1勺、泡椒 1勺、醬油 半勺、醋 2勺、白糖 1勺、精鹽 半勺、水淀粉 適量、蔥 適量、料酒 適量、白胡椒粉 10克、蒜末 1勺
做法步驟:

1、瘦肉里脊切絲

2、肉絲中放入少許鹽,生抽,白胡椒粉,干淀粉

3、肉絲攪拌均勻,腌制20分鐘,白胡椒粉可以很好的去腥

4腌制肉絲過程中,胡蘿卜擦絲,為了省事我是用擦絲器擦出來的蘿卜絲,刀工好的朋友可以直接切絲

5泡發好的木耳切絲,青椒切絲,然后起油鍋, 先后放入胡蘿卜絲,青椒絲,木耳絲翻炒,斷生后盛出待用,翻炒的目的是為了去除部分水分,不然做出來的菜水塌塌的不好吃……另起油鍋翻炒肉絲至斷生,同樣為了去除肉里的血水,避免炒出來的菜有肉腥味

6、另起油鍋,先后放入蒜末,蔥段,豆瓣醬,泡椒醬,炒出紅油下肉絲翻炒,待肉絲上色下入胡蘿卜絲,青椒絲,木耳絲,翻炒后隨即烹入碗汁(生抽,醋,糖,鹽,蒜末),大火翻炒,加入少許水淀粉,隨即出鍋,成品登場

總結

1、制作魚香肉絲時里脊肉是首選,吃起來較為鮮嫩。泡椒下鍋前細細剁碎,這樣才能炒出鮮亮的紅油。里脊肉提前凍硬方便切絲,肉絲和配料都切的粗一些,可以根據個人喜好加入胡蘿卜絲或者青椒絲。

2、炒魚香肉絲要猛火快炒,火要夠大,鍋氣要足,這樣炒出的菜味自然不賴。

3、香肉絲講究“見油不見湯”,魚香汁的調料比例要拿捏好。姜蒜要剁碎,同泡椒一起下鍋炒到香酥,炒出辛香味,同時讓人吃到嘴里后又不覺辛辣。

4、黑木耳中鐵的含量豐富,有養血駐顏、令人肌膚紅潤的功效,并可防治缺鐵性貧血;另外含有維生素K。

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