那么，關于聽說讀寫，具體要怎樣做，才能真正有效地提升呢？

也很多人包括小編自己，一開始自學英語的時候，沒有自己的計劃和方法，看著網上的各種方法就開始學了起來，結果也是很快就放棄了，沒有一點效果，究竟怎么辦才能堅持呢？

今天英語專業第一的學姐來教你們從聽說讀寫四個方面，全面提升自己的英語水平。

fighting！

聽力篇

1、堅持聽，狂聽，英語聽力成績一定是練出來的！

聽力是要靠練習的，并不是硬件的問題。只有每天的練習才能夠提高英語聽力的水平。不要怕自己聽不懂，即使聽不懂也要堅持聽下去。每天幾十分鐘的英語精聽可以讓你的英語聽力水平提高不止一個檔次。

專業第一的學姐都說，“一個暑假沒聽聽力，開學連四六級的聽力都聽不太懂”?？梢娒刻靾猿致犑嵌嗝吹闹匾?！

2、精聽

精聽又分為有題目的試卷考試的形式，和沒有題目的形式。

對于這兩種形式的素材選擇，我們都要求兩點，一是選擇自己感興趣的素材。二是選擇有文本的素材。

對于有題目的形式，可以直接用手邊就有的英語四六級，專四專八的練習題，更高級的有BEC Higher。

推薦書籍：《Listen to this》的聽力訓練書（1比較簡單2比較難）。

對于沒有題目的形式，建議大家去聽BBC 6 minute English和VOA常速，還有Ted Talk等。BBC 和VOA可以直接去軟件商店就可以搜索到，Ted Talk大家可以去下載網易公開課app或者是一些分享ted的公眾號。網易公開課的一個優點就是它可以關閉字幕。

方法：第一遍，按照題目的要求邊做邊聽，就像考試一樣，不要停下，一氣呵成。就算沒填對幾個也沒有關系。

第二遍，一段一段的聽，一句一句的聽，聽到聽懂為止?。?！（不要看文本?。?/p>

3、泛聽

泛聽就不需要像精讀一樣把每句都聽懂，也不需要一直專心致志地去聽。

指的是，可以降低標準地去聽，比如在自己的空閑時間找一段材料，作為背景音樂去聽。

學姐說，“每天走在路上聽一些新聞，就當是在放松心情了”。

泛聽的材料和精聽的可以是一樣的，也可以是一些故事、美劇等；你也可以反復聽聽過的材料，這樣可以更好的掌握其中的單詞發音、語音語調、句型用法等，對聽力和口語都會有幫助。

這樣的目的是給自己一個比較放松的學習機會，如果把自己逼得太緊，可能會很容易放棄。與其這樣，不如放低要求，但是讓自己堅持下去，一定會有收獲的！

口語篇

1、發音

很多中國學生會過分執著于自己的發音是不是正確，導致不敢開口說英語，其實這是不對的。發音固然很重要，但是敢于開口說英語，才能把自己的發音等練得更好。

全世界各地的英語發音都不一樣，美式、英式、泰式、日本、韓國、臺灣娃娃音的發音都很標準嗎？并沒有，所以，我們要對自己的口音“自信”、“包容”的態度，我們才能將英語學得更好。

如果刻意的把尾音語調降低，再加一點鼻音，最后把元音拉長，那么你的發音就會聽起來很標準。這個方法的關鍵是元音發音要飽滿，嘴巴要張開。當然這只是一種障眼法，真正的還是要從學習音標入手來糾正自己的發音。

如果想要發音標準，可以結合音頻，先學好音標，然后再反復開口聯系去糾正。此處推薦一本《美語音標》（賴世雄）~

2、內容

口語中的英語并不要求你全都按照正確的語法來，但是也要做到基本正確，讓別人可以聽懂是最重要的。

當你開口說英語的時候，你要考慮你說的是否是符合日常用語習慣的，是否不會給別人帶去困惑。

這時候就可以去看一些專門整理日常用語的書籍，比如說，《English Grammar In Use》，知道歪果仁平時都在說什么，你就也可以跟著學啦~

3、流暢

說英語時要自信流暢，帶有節奏感，這就需要你注意英語發音的一些習慣，比如連讀、重音、爆破、強弱等。

注重這些不僅會讓你說的英語聽上去很流暢，也能讓你在聽別人說話時，更容易聽懂。

推薦書籍：朗文的生活美語課程《Whaddaya Say》

閱讀篇

1、精讀

精讀和精聽差不多，就是要求把一篇文章讀懂，并且掌握其文章結構、語法重點等。

閱讀理解看不懂的情況有三種：1.單詞不認識 2.一詞多義3.理解問題

單詞：翻來覆去的背單詞，相信大家有很多的單詞書吧，就從四六級開始進行單詞的積累，結合例句去記憶。

有句話說“一個單詞背七遍就可以徹底的記住它”，反復的記憶才能更好的記住單詞。

一詞多義：直接推薦《牛津聯想詞典》，邊查邊背就完事兒了。

2、泛讀

泛讀的要求相對于比較低，能大致看懂一篇文章的大意就可以了。這種時候，英語語感就很重要了。

語感的培養最好的方法是讀一些課外的小說，選擇適合自己詞匯量的書籍去閱讀。

入門推薦：奧斯卡王爾德/格林童話/綠野仙蹤（適合2000~4000的詞匯量），小王子/黑駿馬/納尼亞傳奇/傲慢與偏見（適合4000~6000的詞匯量）

寫作篇

寫一篇文章就像是蓋樓，首先搭建好框架，然后再加以添磚加瓦加以修飾，那英文寫作的兩點：1.寫作模板 2.高級詞匯

1、范文/模版

寫作主要是為了應試。那么其實范文或者模板是很有用的。但這些模版不能是用了很多年的陳詞濫調哦。

寫作模板是為了你能擁有一個好的寫作邏輯，你可以根據自己的習慣和水平，根據范文等找到一些通用句式，把它們組合起來，形成一個最適合自己的寫作模板。

2、裝飾

寫作時根據文章的內容，適當的將一些詞匯、詞組或者短語換成較為高級一點的內容，會為文章增添色彩。

但是！！！劃重點?。∵\用高級詞匯并不是說用閱卷老師都看不懂的詞匯去賣弄自己，而是在詞匯中選擇高級一點的詞匯短語為你的文章添色。

英語學習是一個漫長的、積年累月的過程，要相信學習的付出會有回報，自己的英語水平會慢慢提升，不能急于求成，更不能半途而廢。

學長學姐們從在專業底端掙扎，到專四專八全優，且畢業多年仍保持著學英語的習慣，就是證明了：英語只要你想學，誰都可以做到。

只要一直把英語學習放在心上，合理規劃自己的學習方法和進度，總有一天，你的英語會超出旁人哦。