很多人在流鼻血的時候會把頭仰起來或用棉球、紙巾把鼻子塞住

殊不知這樣做

非但不能止血

也會讓自己

感到不舒適

教大家一個方法可以快速止血

并預防復發重要的是止血的同時還能保持通暢的呼吸

如何巧妙止鼻血

首先舉起

出血鼻孔對側的手臂

左側的鼻孔出血

舉右手的手臂

盡量把手臂向上伸展

一直到鼻血完全止住

才能放下

如果手臂舉得累

可以抓住上方的小物件

門把手或是門頭這樣可以省力一些

接下來

把鼻孔內的血污

和分泌物

清理干凈

這是非常重要的

如果不清理干凈

可能造成再次出血

或者止血不徹底

最好用溫水

把鼻腔內的物質

清理干凈

止鼻血的小妙招

你學會了嗎

來源： 江蘇城市頻道