五運六氣作為中醫上的一種學科，一直備受爭議。因為太過晦澀難懂，又與玄學聯系緊密，因而被很多人排斥，被認為是迷信或偽科學。

那么，傳說中的“五運六氣”到底有沒有科學性呢？對當下肆虐的“肺炎疫情”，有哪些啟示？

昨天，在壹麥中醫網絡公益課上，趙鈺主任為宅在家的伙伴們做了一次系統的普及，帶領大家以客觀的心態探索五運六氣的歷史背景和來龍去脈。

以下內容根據趙主任的講解整理，感興趣的朋友可以一起學習了解哈。

五運六氣的歷史背景

“五運六氣”學說，大約起源于秦末、西漢時期。在西漢之前，人們采用歲星紀年。比如古籍中記載：武王伐殷，歲在鶉火。意思是周武王討伐殷商，在鶉火這一年。

后來人們發現，歲星紀年不太準確，所以就開始了用天干地支的甲子紀年，五運六氣也是在這個基礎上誕生的。

到了漢朝后期，玄學誕生，五運六氣就出現了分支，一部分被傳統中醫繼承下來，另一部分則被陰陽學家繼承。

從誕生開始，五運六氣就與天文星象密不可分。而在封建時代，天文星象都有專門的政府機構——“欽天監”負責，不允許普通老百姓研究學習。這也導致“五運六氣”比較神秘，沒有在后世普遍流傳開來。

到了近代，2003年非典時，有人關注到了中醫的運氣學說。“五運六氣”才被一部分人認可。

什么是五運六氣？

關于“五運六氣”，專業的解釋是：從年干推算五運，從年支推算六氣，并從運與氣之間，觀察其生治與承制的關系，以判斷該年氣候的變化與疾病的發生。

簡單說，“五運六氣”就是根據天文學和物候學，對這一年自然規律，包括氣候的變化和疾病的發展進行的預測。

在《黃帝內經》中，就有關于五運六氣的7篇大論。

五運：天上有木、火、土、金、水五大行星。這些行星的運轉以及太陽產生的風暴，對地球上的空間、氣候、生命體的影響，總共有5種：甲己之年為土運，乙庚之年為金運，丙辛之年為水運，丁壬之年為木運，戊癸之年為火運。

六氣：自然界有六氣：風、寒、暑、濕、燥、火。這六氣和五行相結合形成的6種自然狀態，分別是：厥陰風木、少陰君火、少陽相火、太陰濕土、陽明燥金、太陽寒水。

以上只是五運六氣的基本內容。不過運、氣的變化又受到行星運轉快、慢，以及一年主氣、客氣、上半年、下半年的影響，又會產生其他不下幾十種變化。

一年運氣的變化從大寒那天開始產生變化。比如今年（庚子鼠年）的運氣變化從去年(巳亥豬年)的大寒那一天就開始了。

五運六氣與新型肺炎

目前，新型病毒引起的肺炎肆虐，引發很多人的焦慮和擔憂。從“五運六氣”來分析，主要有兩點：

1、剛剛過去的2019年，土運不及，相火主下半年。整個冬天氣候偏暖，雖然北方下了幾場雪，但很快就化了。這就說明地溫比較熱，陽氣封藏的不好，地表微生物泛濫。

反應在人身體上，也是封藏不好，毛孔都張開著，容易導致外邪入侵。去年冬天爆發的流感，也說明了這一點。

2、2020年，五運上看是金運太過，六氣是少陰相火司天、陽明燥金在泉，前邊的熱氣沒有退下去，后邊又收斂得過早，容易熱癥生于上。

盡管有人說用“五運六氣”來預測這次的疫情，有點“事后諸葛亮”。但不管怎樣，我們多了解點氣候與疾病的關系，總不是壞事。

中醫建議如何預防病毒？

中醫常說：“預防大于治療”。尤其面對這么嚴重的疫情，我們能提前預防，不僅是對自己負責，也是為國家減輕負擔。

除了要勤洗手、帶口罩、少出門，還要注意以下幾點：

1.不要大體力運動：微微運動出汗可以，大體力運動容易消耗正氣。

2.保養脾胃：脾胃是后天之本，脾胃功能正常了，免疫力就提高了。另外，根據前線的中醫專家判斷，這次感染的人多是濕濁內蘊、脾胃氣滯，所以不管治療還是預防都需要健脾理氣。

這兩天宅在家，可以灸一灸中脘、足三里、氣海、關元、大椎等穴位，每個穴位5-10分鐘。

3.居家空氣消毒：用紫外線燈，或者燒艾葉、蒼術。古時發生瘟疫，人們就通過燒艾和蒼術消毒。

現在，整個國家都在歷經一場“大考”，因為疫情我們不能如期工作、不能正常生活，但這也是一個審視自己、提高自己的機會，希望大家都能借此機會修煉強大身心，為疫情之后的奮斗做好準備。