導語：人生沒有過不去的坎，因為人生處處是坎。

人生是個很奇妙的旅程，美景與苦難并存，最關鍵的是以怎樣一種心情去度過，把它當作說走就走的旅行，就會很輕松；反之如果是當作漂泊異鄉，則倍感凄涼。

上學時感覺世界很美好，只要完成學業，人生便可以按部就班，穩定的工作，穩定的結婚，認為長大了就什么都可以得到，現在想來當初是有多幼稚。

十幾年后，經歷了許多后才明白，原來一切都只是夢幻而已，人生有些事不是想當然的順其自然，而是歇斯底里的精疲力竭，低谷就像是一個怪圈，越是掙扎，越無法逃出生天。

既然低谷無法逃避，索性就把它當作人生常態，逃避不了，不如就去享受，苦難不一定都是負面的，有時候也可以成為向上的墊腳石，關鍵看你怎樣去看待它。

盡早認清自己，不要抱不切實際的幻想。

古語說得好：人貴有自知之明，當處在最低的低谷期時，尤其要盡早認清自己，包括家庭現狀，工作情況，包括自身能力和發展方向，認真規劃以后的路途，以求早日脫離苦海。

以前那些不切實際的想法，就當作一場夢幻，面對現實才是當務之急，老人需要贍養，兒女更要養育，同時還要照顧好自己，身體和內心同等重要，仍然要杜絕焦慮。

堅持學習，至少具備兩種以上的技能。

正所謂活到老學到老，學習這個事什么時候開始都不算晚，尤其在人處于一種極端困惑的境遇里時，很有必要靜下心來投入學習，有時候一項新的技能，可以迅速幫助自己迎來轉機。

學習不是一件容易的事，瑣事纏身壓縮了許多自由時間，但時間就像海綿里的水，擠一擠總會有的，善于利用化時間，積少成多，經年累月，不怕沒有進展。

無視外界壓力，適當做到斷舍離。

人生處在低谷期，最忌諱的是削尖了腦袋往名利場里鉆，把酒肉過場當作所謂的人脈資源，實際上一切都不過是假象，在你什么也不是時，應當主動與這樣無意義的社交斷絕。

斷舍離是當下十分流行的詞匯，但真的要做到斷舍離也不是一件容易的事，因為大部分人太在乎別人的看法，從而處處掣肘，其實人生本來就是自己的事，與他人無關。

不管以前是輝煌還是暗淡，也都成為了過去式，不是所有事情都能夠重新來過，我們要做的就是趁早改變自己，用一種新的人生態度去走過，按部就班也好，突破自我也罷，總之要在年輕時候做好應對一切艱難困苦的準備，將自己練就的銅皮鐵骨，人生無往而不利。

后記：謹以此文，寫給正在低谷期掙扎的我們。