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作者：魚(yú)爸 圖片：pixabay 來(lái)源：養(yǎng)育男孩（ID：breedboy） 1 前幾天，在超市門(mén)口遇到一位匆匆去購(gòu)物的媽媽?zhuān)掷镞€牽著兩三歲的小女孩，在跨臺(tái)階的時(shí)候，因?yàn)楹⒆痈簧纤俣龋跃偷沽恕?/p> 然后哇地大哭起來(lái)，應(yīng)該是摔疼了。 “你不長(zhǎng)點(diǎn)眼啊！還哭，有什么好意思哭的，你自己摔的。“媽媽兇巴巴地指責(zé)孩子。 我看見(jiàn)小女孩爬起來(lái)追媽媽的模樣，內(nèi)心好心疼她。 為什么不想一下孩子為什么會(huì)摔倒？ 為何不給哭泣的小女孩一點(diǎn)而安慰？ 你哪怕溫和地問(wèn)下孩子“哪里摔痛了，媽媽看看。” 有你的關(guān)懷，孩子會(huì)好受很多的。雖然身體痛，但不至于心里也痛。 有媽媽說(shuō)，就得兇一點(diǎn)，否則哭起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了。 真是如此嗎？ 小小魚(yú)吃飯地時(shí)候，常常會(huì)不小心咬到自己的嘴唇，每次都會(huì)哇地哭，眼淚劈里啪啦地落下來(lái)。 “沒(méi)事，沒(méi)事！”你這樣說(shuō)，他會(huì)繼續(xù)哭。 因?yàn)樗J(rèn)為你根本就是在敷衍他，他就用哭聲跟你抗?fàn)帲每蘼暩惚磉_(dá)自己需要關(guān)注。 “來(lái)，爸爸看看。”我跟他說(shuō)，然后翻看他的嘴唇。 “真的有血痕，一定很疼，哎呀！爸爸也有時(shí)咬到，真的很疼，我知道那種疼，但是忍一下就不會(huì)那么疼了。” 雖然他還是會(huì)疼的不高興，卻不會(huì)吵鬧了。 因?yàn)樗滥闶钦J(rèn)真的，而且關(guān)心他的處境，理解他的感受。 假如做不到呢？ 那很多孩子會(huì)真的哭起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了 因?yàn)檎Z(yǔ)言和年齡的限制，孩子往往無(wú)法完整地表達(dá)自己的感受，描述不了自己的情緒。 往往只能靠哭泣來(lái)表達(dá)自己的需求，這是從嬰孩時(shí)就具備的能力。 這個(gè)時(shí)候，他們需要的不是父母的呵斥、責(zé)罵甚至是打罵懲罰，他們需要的是來(lái)自與父母的接納和鼓勵(lì)。 因?yàn)椋⒆涌奁臅r(shí)候，往往是呼喚愛(ài)的時(shí)候。 2 情緒失控，是孩子心理發(fā)育的必經(jīng)之路。 他們面對(duì)拒絕，面對(duì)突然改變的計(jì)劃（要求做一些他不喜歡的事），或者感到自己被忽視了（比如說(shuō)話的時(shí)候你不聽(tīng)），這時(shí)他們會(huì)大喊大叫，甚至亂扔?xùn)|西，男孩們甚至?xí)翎吥悖瑩舸蚰恪?/p> 這時(shí)你還想著用理智來(lái)跟孩子對(duì)話？ 我想效果往往不理想。 這時(shí)孩子也許等著你的道歉（比如有時(shí)是大人的緣故改變了原定的計(jì)劃、承諾，只是不要因?yàn)楹⒆涌摁[而輕易讓步。） 也可以跟孩子耐心地解釋為什么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)狀況。 而且，當(dāng)孩子哭的時(shí)候，還可以試試給他一個(gè)抱抱。 在尼爾森的《正面管教》里提到一個(gè)故事：
一直以來(lái)，我都相信擁抱的力量。 小小魚(yú)每次發(fā)自己那小脾氣的時(shí)候，只要不是原則性問(wèn)題，我會(huì)盡量蹲下來(lái)抱起他。 大多時(shí)候，他會(huì)在我的懷里慢慢平靜下來(lái)。 3 有媽媽說(shuō)這個(gè)方法對(duì)自己的孩子不管用，因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣的時(shí)候不讓人抱。 的確，在發(fā)脾氣的時(shí)候，每個(gè)孩子的表現(xiàn)不一樣。 但不管如何，孩子內(nèi)心總是會(huì)渴求跟父母和解。而孩子劇烈反抗或者不愿意親近父母時(shí)，那其中一定有原因。 有的父母說(shuō)是孩子太固執(zhí)。 有的父母說(shuō)是孩子自己找事。 卻沒(méi)有反省自己的行為。有時(shí)，的確是大人做錯(cuò)了，卻還怪孩子要愛(ài)哭。 有一位媽媽說(shuō)，
為什么我們總是會(huì)跟最親近的人發(fā)脾氣？ 是不是最親近的人傷害了能輕易原諒，傷害成本很低？ 所以上演一次又一次的傷害，一次又一次的后悔。 4 接納孩子情緒的前提是父母能進(jìn)行自我情緒調(diào)整。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在很多父母定的規(guī)矩里，孩子是不能哭的。 因?yàn)榭蘧褪遣还浴?/p> 因?yàn)榭迺?huì)讓大人感到難受。 而后面這個(gè)原因更大。 我以前看到小小魚(yú)哭就火大，好端端地為什么要哭？哭能解決問(wèn)題嗎？為什么要哭呢！ 有時(shí)會(huì)說(shuō)，不要哭了，我很煩。 可是我為什么會(huì)煩躁？ 心理學(xué)上提到，每一個(gè)大人心中同時(shí)藏著父母（Parent）、成人（Adult）與孩童（Child）三種分身。 當(dāng)我們親昵地抱著我們的寶貝，看著他們安睡的樣子，內(nèi)心是非常滿(mǎn)足的，覺(jué)得自己什么都可以給眼前的這個(gè)小家伙，畢竟他是我們帶來(lái)人世的，我們需要給他們無(wú)私的全心的愛(ài)。 這個(gè)時(shí)候，我們是愛(ài)孩子的父母，如同當(dāng)年父母愛(ài)我們的樣子那樣。 孩子也是乖巧的，這時(shí)親子關(guān)系會(huì)很親密。 當(dāng)我們面對(duì)危險(xiǎn)，總是能從容地處理，給予孩子一些生活上的指導(dǎo)和建議，安排孩子的吃穿住行的生活，給孩子分享人生的經(jīng)歷，這個(gè)時(shí)候我們是一個(gè)成人，這也是我們平時(shí)與人交往最基本的樣子。 這個(gè)階段的親子關(guān)系會(huì)非常融洽。 但是當(dāng)我們被孩子的行為點(diǎn)燃怒氣時(shí)，我們內(nèi)心變得焦躁，往往控制不住自己的情緒，如同小時(shí)候那被批評(píng)時(shí)流淚，被拒絕時(shí)撒潑。 于是內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種挫折感，有一種手足無(wú)措的失敗感。 所以父母對(duì)孩子的哭泣會(huì)感到緊張、排斥、反感，于是變成了無(wú)理狀態(tài)，呈現(xiàn)出沖動(dòng)的特征，親子關(guān)系變得緊張起來(lái)。 就好像一個(gè)機(jī)器被啟動(dòng)了一樣。 孩子的哭聲啟動(dòng)了他們的情緒怪獸。 如果那段時(shí)間或者那個(gè)點(diǎn)，父母本身就焦慮或者忙碌不堪，更容易失控。 往往就會(huì)用吼罵來(lái)發(fā)泄情緒，震懾孩子，要求他們按照我們的要求來(lái)，因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有耐心來(lái)跟孩子好好說(shuō)話。只想著盡快擺脫這種失控的狀態(tài)，盡快讓孩子置于正常的軌道之中。 這個(gè)時(shí)候，我們內(nèi)心中那個(gè)“孩童分身”冒出頭。 可以說(shuō)，我們大部分的暴躁?duì)顟B(tài)是被自己這個(gè)孩童分身所左右。 作為父母，無(wú)論我們多么愛(ài)自己的孩子，如果總是被壞脾氣控制，是無(wú)法讓孩子接收到愛(ài)的。 每個(gè)人都渴望被了解，渴望被愛(ài)，特別是那些看上去大大咧咧的男孩，更需要父母的耐心引導(dǎo)和接納。 情緒平和穩(wěn)定會(huì)帶來(lái)健康的親子關(guān)系，我們也才有機(jī)會(huì)走進(jìn)孩子那神秘而又豐富的內(nèi)心世界。 - END - * 作者簡(jiǎn)介：魚(yú)爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸，童書(shū)編輯，閱讀推廣人。公眾號(hào)：養(yǎng)育男孩（ID:breedboy） ，一個(gè)最有愛(ài)的公眾號(hào)，面向家長(zhǎng)群體，每天原創(chuàng)分享親子養(yǎng)育常識(shí)、親子閱讀推廣、家庭關(guān)系建造知識(shí)，新書(shū)《剛剛好的養(yǎng)育，如何培養(yǎng)高情商的孩子》熱售中。歡迎關(guān)注。 |
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