清蒸武昌魚 原材料 武昌魚一條800克上下,蔥絲,姜片,尖椒絲 作法 1.將來到鱗鰓和內臟的魚清洗整潔,在距剁椒魚頭1厘米處割開,輕輕地拽出里邊的腥線,留意雙面常有哦 2.雙面各自劃兩刀,抹上鹽和米酒,魚腹里還要抹上,腌十分鐘上下 3.菜盤底端弄點冬茹、生姜片,將魚放入菜盤里,魚腹里和魚的身上面都撒上姜蒜絲 4.炒鍋里放適當冷水,煮沸后將魚放入鍋中蒸7-8分鐘,隨后熄火再虛蒸2-3分鐘 5.取下魚,揀去姜蒜絲,另取1個菜盤將魚裝進去,在魚的身上再撒上架切的蔥絲、姜片、尖椒絲 6.炒菜鍋注少量油燒開,將清蒸魚盤內的清蒸魚汁倒進鍋中,再放進適當海鮮醬油,煮沸后勻稱地澆在魚的身上就可以。 涼拌三絲 原材料: 金針蘑1袋、萵筍1根、紅蘿卜1根 作法流程 1.把紅蘿卜擦成絲,金針蘑掰成1根1根,萵筍切條 2.金針蘑和萵筍在沸水里焯下 3.金針蘑從鍋中撈起來放冷水里泡一會兒,再把水排出和萵筍,紅蘿卜放盆里擱鹽,芝麻油,芥末油,醬油,生抽醬油,醋,味精,白芝麻攪拌后可食! 肉餡蒸蛋 原材料: 生雞蛋、餃子餡多個、生抽、鹽、蔥 作法: 1.餃子餡放生抽和鹽,攪拌均勻,放深盤刮平 2.上邊再打兩個生雞蛋。 3.火災蒸十分鐘就可以 尖椒炒肉 原材料 豬前腿兒肉200g;紅辣椒100克;圓蔥40g;蒜4-5瓣;蔥碎1勺;姜2-3片;鹽3g;糖1小勺;芝麻油少量;豆豉辣醬1炒勺; 作法 1、生豬肉切成片,添加腌制料(生抽15ml,米酒10ml,黑胡椒粉一小撮)抓勻腌漬15分鐘;朝天椒切段兒,洋蔥切丁,蒜切成片,姜蒜切末預留;鍋內火油,放入姜蒜進行爆香后,放入小肉翻炒; 2、小肉炒過后放入一大勺豆豉辣醬炒出香味;放入紅辣椒,圓蔥,大蒜翻炒勻稱,添加鹽糖調料;起鍋前滴進芝麻油翻炒勻稱制做進行。 涼拌雞絲 原材料 雞胸脯肉:200克;木薯淀粉:少量;米酒:適當;蒜:適當;食用鹽:適當;芝麻油:適當; 作法 1、雞脯肉清理整潔后添加一點米酒和吉士粉,捏揉五分鐘后腌漬二十分鐘 2、把雞脯肉放進沸水里(九十度上下)焯一下子,依據雞脯肉的薄厚蓋上大鍋蓋讓其泡5到十分鐘取出滲入涼水 3、沿著紋理把雞脯肉撕掉 4、添加搗爛的蒜末 5、添加芝麻油,尖椒絲和香萊 6、加適當的鹽就可以 三丁炒蘑菇 原材料: 鮮蘑菇;紅蘿卜1根;青豌豆;生豬肉一小塊;大蒜瓣;鹽;糖;生抽醬油;醬油;香油;純香色拉油;吉士粉; 作法: 1、青豌豆、紅蘿卜清洗,紅蘿卜削皮滾刀塊;鍋內坐水,滴少量油,水開后下青豌豆氽水,撈起來低溫河涼干預留;菌類清洗完去蒂,一分成四切割成菌類塊,開水中氽燙,撈起來瀝水預留; 2、將肉粒滾刀塊,加入生抽醬油、醬油、糖、少量吉士粉翻拌,再加入1湯匙純香色拉油翻拌腌漬;鍋燒熱滴油,油溫度起之后肉粒爆鍋至掉色斷生后出鍋;鍋內留底油下大蒜煸香, 3、轉火災,下紅蘿卜爆鍋一會兒后,再下的青豌豆爆鍋;下蘑菇丁和肉粒急火快炒,添加調味品(食鹽,生抽醬油、香油),出鍋前要生粉水勾薄芡就可以。 |
|