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中醫直言：若一天放屁超過這個數，別忽視，可能是肝臟在“求救”；肝臟的“幫手”已找到，不是胡蘿卜，你若愛吃，肝臟會越來越輕松 屁，是食物們遺留給世界的不朽的靈魂。俗話說：響屁不臭，臭屁不響，連環屁又臭又響！ 研究發現：每人每天放屁數6-20次，少于6次或多于20次都是不正常的，而且大多數的屁是無聲無味的，可能連自己都不曾察覺。 但是一旦放屁超過20次，我們一定要警惕肝臟的問題； 中醫認為：“肝病是風和雨”，風指的就是排氣，雨指的是腹水。也就是說，在肝病早期，會出現放屁過多的現象。而到了晚期，則會出現嚴重的腹部積水。 【除了經常放屁之外，肝不好還有12個經典表現】 1、頭發油膩、掉發多； 2、眼睛干澀、眼屎多； 3、思慮過重、兩鬢白； 4、口干口苦、口臭重； 5、長斑長痘、臉冒油； 6、指甲有豎紋、易斷； 7、入睡困難、易早醒 8、食欲不振、常惡心 9、情緒暴躁、愛生氣 10、大便粘稠、小便黃 11、手掌發紅、青筋爆 12、體乏無力、人抑郁 #番茄健康超能團# 【老中醫推薦養肝食療小金方】 準備： 1、金銀花：清熱解毒之最，降火排毒 2、菊花：平肝明目，現代養肝必備 3、決明子：最早的養肝明目用藥 4、蒲公英：藥草皇后、護肝消炎之最 5、杜仲雄花：修復肝細胞的一把好手 6、葛根：護肝之寶、養肝排毒 7、梔子：保肝利膽，清熱利濕 8、桑葉：長壽之葉、養肝、解毒 9、苦蕎：富含硒，天然養肝成分 以上9種養肝食材，精心研制、科學配伍，相輔相成，比單吃一種食物的養肝效果要強的多。 每天喝1-2杯，清肝瀉火、疏肝解郁，肝毒少了，肝臟會越來越輕松。 |
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